Борис Ортман

Лопух — это растение, которое на протяжении веков используется в народной медицине благодаря своим уникальным свойствам. В этой статье мы рассмотрим, что такое лопух, его историю использования, полезные свойства, способы применения и противопоказания. Лопух (Arctium) — это род растений семейства Астровые, включающий в себя несколько видов, наиболее распространенными из которых являются лопух большой (Arctium lappa) и лопух малый (Arctium minus). Это двулетние травянистые растения с крупными листьями и характерными плодами, покрытыми крючковатыми щетинками, которые легко цепляются за одежду и шерсть животных. Использование лопуха в лечебных целях имеет древние корни. В традиционной медицине разных культур лопух применялся для лечения различных заболеваний. В Древнем Китае и Индии его использовали как средство от кожных заболеваний, а также для улучшения пищеварения. В Европе лопух был известен как средство от ревматизма и подагры. В России лопух также широко использовался в народной мед

Здравствуйте, с вами Сергей Длин. Когда вы измеряете давление, на какую цифру смотрите в первую очередь? Уверен, на верхнюю. Так делает почти каждый. И именно здесь кроется серьёзная ошибка. Для здоровья сердца и сосудов не менее важно нижнее давление, а ещё важнее — разница между верхним и нижним показателями. Если не обращать на это внимание, риск инфаркта и инсульта начинает расти. И многие люди даже не догадываются об этом. Что показывают цифры на тонометре Давайте разберёмся, что вы видите на экране. Первая цифра — это сила, с которой сердце выбрасывает кровь в момент сокращения. Это верхнее давление. Вторая — давление в артериях в момент расслабления сердца. Это и есть нижнее давление. Представьте: сердце работает как насос. Между каждым толчком у него есть короткая пауза для восстановления. Именно в этот момент сердце получает собственное питание через сосуды. И именно нижнее давление показывает, насколько ваши сосуды эластичны и способны обеспечить сердце кровью. Если нижнее