Елена Шацких

Витамины для сердца - три рецепта

Сердце – орган, обеспечивающий ток крови в организме, и за день проделывает огромную работу. Объем крови, который проходит через сердце в сутки, составляет 7-10 тысяч литров.Современная медицина научилась справляться с недугами органа, но многое зависит от нас. Важно самостоятельно поддерживать здоровье сердца: правильно составлять рацион, двигаться, отказаться от вредных привычек.