Наталия🌹 Давыдова

Закисляющие продукты: что с ними не так?

Класс за полезный пост При переваривании пищи в организме образуется кислота или щелочь. Когда кислот образуется очень много, происходит «закисление» внутренней среды органов ЖКТ, которое нарушает усвоение витаминов и минералов, переваривание пищи. Организм может самостоятельно может выравнивать баланс кислот и щелочей внутри себя, если этот дисбаланс временный. Но длительное закисление может нарушить выведение щелочей и кислот почками. Закисление может проявляться так: постоянная утомляемость, упадок сил, сонливость; мышечные и костные боли; головные боли; ухудшение состояния кожи, волос и ногтей; набор веса и трудности с пох

Голубика - полезные свойства на защите организма.

В ягодах содержатся. — Витамины A, B1, B2, B6, C,K, P, PP. — Минералы - кальций, фосфор, железо, калий, магний, натрий. — Белки, cахар. — Кислоты - лимонная, яблочная, уксусная, щавелевая, бензойная, никотиновая. — Клетчатка. — Дубильные и пектиновые вещества. — Каротин, флавониды. Голубика гипоаллергеный продукт. — Уменьшает возможность возникновения варикозного расширения вен. — Улучшает аппетит. — Оказывает жаропонижающее, желчегонное, мочегонное и противовоспалительное действие. — Улучшает концентрацию и работу памяти. — Укрепляет иммунитет. — Предупреждает цистит. — Снимает колики. — Улучшает состояние щитовидной железы. — Укрепл

Почему черную смородину считают одной из самых полезных ягод

— В ягодах есть витамины группы В и Р, провитамин. — Каротина в ней содержится до 3% мг. — Есть пектиновые вещества, эфирное масло и фосфорная кислота, дубильные вещества и соли калия, железо и фосфор. Польза ягоды. — Укрепляет сердечнососудистую систему. — Лечение атеросклероза. — Профилактика и лечение рака. — Здоровье мозга. — Средство от диареи и дизентерии. — Польза для женского организма. — Здоровье кожи. — Лекарство для почек. — Лечение заболеваний пищеварительной системы. — Лечение и профилактика авитаминоза. Все полезные свойства этой ягоды сохраняются при термической обработке.

Продукты, полезные для иммунитета

Самое время задуматься о поддержке иммунитета, так как наступает время ОРЗ, ОРВИ, ГРИППА и других простудных заболеваний. ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОГО В МОЕМ ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН, ЖМИ https://ok.me/Q4gC1

Народные средства для иммунитета. Пора готовиться к простудам! Сезон открыт😉

Существует несколько народных средств, которые помогают повысить иммунитет. Вот некоторые из них: 1. Чеснок: Чеснок содержит антиоксиданты и антибактериальные свойства, которые помогают укрепить иммунную систему. Ежедневное употребление сырого чеснока может быть полезным. 2. Имбирь: Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и может помочь укрепить иммунитет. Вы можете употреблять его в виде чая или добавлять в пищу. 3. Мед: Мед содержит антиоксиданты и антибактериальные свойства, которые могут помочь бороться с инфекцией и укрепить иммунную систему. Вы можете добавлять мед в чай или употреблять его само