Людмила Курганова(Кострюкова)

1. «Хочешь перестать болеть — грей ноги, а не руки» 🧦 Врач с 30-летним стажем сказал: «Все вирусы лезут снизу. Если ноги в тепле — ты не заболеешь, даже если вокруг эпидемия 🤧». Я посмеялся. А потом заметил: как только стопы тёплые — ни кашля, ни соплей. Каждый вечер — тёплая вода и носки. Работает 2. «Плохо спишь? Забудь про психику — проверь кишечник» 😴🧠 Если просыпаешься с 2 до 4 — печень, с 4 до 6 — кишечник. Убрал сахар, начал пить бульон — и стал спать, как в детстве 👶. Бессонница — не в голове. Это воспаление внутри тебя.А мы едим нутеллу ложками и закидываемся таблетками 🍫💊 3. «Хочешь чистую кожу — перестань пить холодное»🧊🚫 Косметолог сказал: «Ты не акне лечи — кровь сог