Лидия Лаврентьева
Со мной у тебя точно получиться , как и у более 750 довольных людей.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 8 авг 2024
Фильтр
Несмотря на то, что я всегда против запрета продуктов, но считаю, что есть продукты, которые вы должны себе запретить, по крайней мере в процессе похудения. Это продукты-триггеры набора веса лично для вас.
Сейчас поясню. Например, я очень люблю бородинский хлеб. И если обычный ржаной хлеб я могу легко контролировать, то вот именно бородинский постоянно переедаю. А особенно, если в доме есть какой-нибудь творожный сыр или сливочное масло.
То есть путем анализа рациона я понимаю, что бородинский хлеб для меня плохой продукт. Для того, чтобы не переесть. мне нужно постоянно себя контролировать. И тут возникает вопрос: а чего я вообще к нему привязалась? Не легче другой покупать?
Такие же вещ
Сейчас поясню. Например, я очень люблю бородинский хлеб. И если обычный ржаной хлеб я могу легко контролировать, то вот именно бородинский постоянно переедаю. А особенно, если в доме есть какой-нибудь творожный сыр или сливочное масло.
То есть путем анализа рациона я понимаю, что бородинский хлеб для меня плохой продукт. Для того, чтобы не переесть. мне нужно постоянно себя контролировать. И тут возникает вопрос: а чего я вообще к нему привязалась? Не легче другой покупать?
Такие же вещ
МОТИВАЦИЯ
Жалость к себе очень часто превращается в банальную лень. Ведь гораздо проще лежать на диване с мыслями «Я недостойна…», «Кто бы меня пожалел…», «Все равно у меня ничего не получается», чем засучить рукава и действовать. Это только ваш выбор – стоять на месте и даже не пытаться что-либо изменить или стремиться к вершинам и становиться лучшей версией себя.
Жалость к себе очень часто превращается в банальную лень. Ведь гораздо проще лежать на диване с мыслями «Я недостойна…», «Кто бы меня пожалел…», «Все равно у меня ничего не получается», чем засучить рукава и действовать. Это только ваш выбор – стоять на месте и даже не пытаться что-либо изменить или стремиться к вершинам и становиться лучшей версией себя.
Вчера прошла фантастическая история, Иришки Куракиной, история -60 кг, которые мы прошли за 8 месяцев🔥🔥🔥
Знаю было не легко довериться, но ты рискнула, я горжусь тобой🫶🏾🫶🏾🫶🏾
И это только начало❤
Ты невероятная, обаятельная, целеустремленная , всегда залавала огромное количество вопросов и это все привело тебя к твоему
Знаю было не легко довериться, но ты рискнула, я горжусь тобой🫶🏾🫶🏾🫶🏾
И это только начало❤
Ты невероятная, обаятельная, целеустремленная , всегда залавала огромное количество вопросов и это все привело тебя к твоему
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
166
- ПЕТРОВА Наталья СВЯЖУ ДЛЯ ВАСг. Фролово (Фроловский район)
- Лилия Истелюева (Сакмалиева)п.Верхний Баскунчак
- Елена Матвееваг. Михайловка (Михайловский район)
- Ирина Разумова (Жукова)Волжский
- Маникюр РегинаВолгоград