Сергей Ильин

Улучшил кровоснабжение мозга – 2 секретные точки

❓ВАЖНЫЙ ВОПРОС Вы ловите себя на мысли, что вам стало сложнее запоминать имена, детали или быстро соображать 🤔 Часто корень проблемы — в ухудшении кровообращения мозга. В новом ролике я постарался простым языком разобрать, как работает «питание» нашего главного органа и почему это напрямую связано с памятью. А в конце - показал несколько простых и эффективных техник для улучшения мозгового кровотока и тренировки памяти, которые можно делать дома. Это не сложно, это важно для вашей ясности ума! Поэтому смотрите ролик и делитесь ощущениями после практик 🫶 И не забывайте подписываться – в этой группе рассказываю, как заниматься своим