Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16 янв
Фильтр
Зажатая шея — причина головной боли и тумана в голове.
5 простых упражнений, которые вернут ясность умаВы когда-нибудь замечали, как после долгого дня за компьютером начинает ныть шея, а следом подкрадывается тяжелая, давящая головная боль? Мысли становятся вязкими, сосредоточиться невозможно. Это не просто совпадение. Шея — наш главный «информационный кабель», через который проходят сосуды к мозгу и нервы ко всему телу. Напряженные мышцы пережимают этот кабель, и мозг сигнализирует болью и туманом в голове. Хорошая новость: с этим можно и нужно работать. Всего 5-10 минут в день на простые упражнения — и вы почувствуете разницу.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
2132
- Светлана ПановаБарнаул
- Ольга ВласоваСанкт-Петербург
- Сергей Труновг. Борисоглебск (Борисоглебский район)
- Степан Мизгиревг. Череповец (Вологодская область)
30
- Разницина о любви и деньгах❤️🔥1458 подписчиков
- Ежедневный гороскоп6141 подписчик
- Анастасия Крекова53903 подписчика
- Andrey Timofeev4704 подписчика
- Mimikliffi210 подписчиков