Фотография от Наталья Червоняк

Наталья Червоняк

Последний визит: вчера 21:29
Фотография от Наталья Червоняк
Gif
Фотография от Наталья Червоняк
Фотография "С Новым 2026 годом! Здоровья, счастья, мира и любви! Пусть у каждого сбудется его личная сказка!!!"
Фотография "Гостеприимная Тула встречает гостей"
Фотография "День рожденья- праздник детства! Продолжение праздника среди самых любимых и родных!!! Вот это счастье!!!"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
597730806312

Наталья Червоняк

 – 
3:16
  • Класс
597730806312

Наталья Червоняк

01:37

Расслабление поясницы за несколько минут #григорийигнатьевлфк #здоровье

❗️❗️❗️Проверьте свою спину за 2 минуты. Какие упражнения именно вам можно и нельзя! Я создал ЛФК-помощника в Telegram, который: подскажет, подходит ли вам это упражнение. Покажет, какие упражнения лучше исключить. Поможет составить персональную программу под ваше состояние. Активная ссылка на Телеграм в шапке профиля Ютуб-канала t.me/lfkgo_bot?start=011111 Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. #здоровье #лфк #ОКзож

grigoriylfk

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

42

  • Бесплатная открытка доброе утро, тюльпаны, чашка, чай, лимон, клубника
  • Бесплатная открытка кошка, сердечки, спасибо, мира дому, чистого неба, текст
  • Бесплатная открытка даю установку, всё зашибись, текст, мишка

4