
Левая колонка
Последний визит: вчера 21:07
Фильтр
поделился публикацией
Врач-диетолог рассказала – как правильно питаться при запорах: почему важно знать их тип?
Практически у каждого из нас хотя бы раз в жизни было несварение желудка, дискомфорт в животе и как результат – запоры. Эти проблемы пищеварения являются самой распространенной проблемой на земле. В любом запоре основой становится нарушение моторики кишки, а если сказать проще, то пища вяло и неактивно может передвигаться по пищеварительному тракту, при этом застаивается и сильно уплотняется. Такие проблемы в здоровье человека, как болезни кишечника, печени или гормональные расстройства, вызывают 10% запоров. Остальные 90% причин бывают от малоподвижного образа жизни и неправильного питания. Ситуацию необходимо срочно исправлять, если уже появился запор, но как это сделать, как правильно начать питаться при нем? Виды запоров Чтобы подобрать правильное питание, необходимо знать, что не все запоры одинаковы, в зависимости от состояния стенок кишки, выявлено два принципиально отличающихся механизма, выбранное питание при них будет сильно различаться. Запоры делятся на атонические, с вялым
Показать еще
15 комментариев
50 раз поделились
406 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
88
- Евгения Малькова (Баландина)Саранск
- Ирина (Слесь) ГолубБорисов
- Елена КазанцеваСанкт-Петербург
- ♥ღஐLittau Elsa - Аdolf Berns♥ღஐБаден-Вюртемберг
8
- О здоровье: с медицинского на русский71766 подписчиков
- Простые рецепты18269 подписчиков
- Академия Вкуса20728 подписчиков
- Советы на заметку140056 подписчиков
- Верую † Православие90152 подписчика