
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Беру капусту и стакан гречки, готовлю ужин без мяса: легкость, вкус и сытность в одном блюде (делюсь рецептом)
Последние годы все больше людей обращают внимание на здоровое питание, и блюда без мяса становятся все более популярными. Ужин без мяса может быть не только полноценным, но и невероятно вкусным. Один из таких рецептов — гречка с капустой, который я хочу вам предложить. Это блюдо сочетает в себе простоту приготовления и насыщенный вкус, а также является отличным источником полезных веществ. Почему именно гречка с капустой?
Гречка — это полезный злак, богатый белками, клетчаткой и витаминами. Она хорошо усваивается и помогает поддерживать чувство сытости. Капуста, в свою очередь, является отличным источником витаминов и минералов, а также обладает низкой калорийностью. Вместе эти ингредиенты создают гармоничное и сытное блюдо, которое можно есть каждый день. Как готовлю: Гречку промываю под холодной водой. Наливаю в кастрюлю 2 стакана воды, добавляю 1/2 чайной ложки соли и 100 г сливочного масла. Ставлю на огонь и довожу до кипения. Когда вода с маслом закипит, выкладываю гречку. Довожу
Показать еще
799 комментариев
3.5K раз поделились
29K классов
- Класс
поделился публикацией
Сочный шашлык: лучший рецепт маринада и секреты идеального мяса
🔥 Хотите приготовить шашлык, от которого гости будут в восторге? Тогда этот рецепт — именно то, что нужно! Мы раскроем все секреты: от выбора мяса до идеального маринада, который сделает шашлык нежным и сочным. 📌 Почему этот рецепт стоит сохранить?
✔ Проверенный маринад, который подойдет для свинины, говядины и курицы
✔ Советы по выбору мяса и нарезке
✔ Лайфхаки, как избежать сухости и жесткости
✔ Пошаговый процесс приготовления От качества мяса зависит 80% успеха! Вот что лучше взять: ✅ Свинина – шея (самая сочная), окорок, лопатка
✅ Говядина – вырезка, тонкий край (мариновать дольше!)
✅ Баранина – корейка, задняя нога (идеально для классического шашлыка)
✅ Курица – бедро, голень (филе быстро пересушивается) Важно! Мясо должно быть свежим, с тонкими жировыми прослойками – они дадут сочность. (на 2 кг мяса) 🔥 Секрет: не используйте майонез и кефир, если хотите настоящий вкус шашлыка! 💡 Лайфхак: сбрызните шашлык водой или пивом в конце жарки – будет еще сочнее! 📌 Вывод: если соблюд
Показать еще
70 комментариев
562 раза поделились
9.5K классов
- Класс
поделился публикацией
Тушеная капуста с нежнейшим мясом! Рецепт от TalleR! Готовьте с Удовольствием!
Ингредиенты:
500 г говядины
Половина средней капусты
1 крупная луковица
100 г сливочного масла
3 ст.л томатной пасты
Лук нарезать полукольцами. Мясо нарезать небольшими кубиками. В сковороду на дно выложить мясо, сверху выложить лук. Масло пластинами выложить на лук. Сковороду поставить на средний огонь и томить 50-60 минут. Капусту мелко нашинковать. Морковь натереть на крупной терке. Добавить к мясу с луком, затем добавить томатную, соль, перец, сахар и тушить 5-10 минут до мягкости. Затем добавить капусту и залить 400 мл воды и тушить на среднем огне или чуть меньше 15-20 минут до мягкости. Вкусная капуста с нежнейшим мясом готова!
Приятного аппетита!
Показать еще
3 комментария
59 раз поделились
760 классов
- Класс
Поделился видео
24:20
0 комментариев
12 раз поделились
107 классов
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
Поделился темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
51
- Светлана НепановаЖуравка
- Андрей ДмитриевАрхангельск
- Татьяна Волковарп. Самойловка (Самойловский район)
- Любовь Спикина (Тельнова)Волгоград
- Мария Митителус. Вязовка (Еланский район)
1837
- Здоровое тело. Мы за здоровый образ жизни39306 подписчиков
- Интересные Мир55520 подписчиков
- Повтори АвтоХак1060 подписчиков
- Воспитателю детского сада16532 подписчика
- Сравни9347 подписчиков

