Многие не знают, в чем отличие нутрициолога от диетолога. Давайте разбираться вместе
Если ты здорова, но у тебя проблемы с питанием, нехватка знаний, твой вес внезапно начал расти, и вы не можете с этим самостоятельно справиться, то эту проблему может решить Нутрициолог, потому что это в его компетенции.
Нутрициология - это наука о питании. Во многих странах это признанная профессия с четким регламентом, которая занимает изучением влияния питания человека на его физиологию.
По факту нутрициолог - это специалист, который предотвращает заболевания человека, связанные с питанием. Он помогает не довести организм до беды.
А что делать, если человек болен? То тут нуж
Да я и сама могу похудеть!
Конечно, можете
Но часто бывает так, что тяжело и начинаются срывы, вес встает и не хватает знаний чтобы выйти из плато, и снова срыв. Могу сама 5 кг, а надо 25.
А может, вам просто необходима поддержка или контроль?)
Для чего вообще нужен консультант по питанию?
Он проведет полный анализ вашего рациона
Рассчитает норму белка для коррекции фигуры.
Составит индивидуальный план питания на основе знаний о циркадных ритмах.
Подберет ваши целевые продукты
Будет вашей опорой и поддержкой на протяжении всего пути.
Консультант обязательно разберётся в вашем рационе, образе жизни и составит программу коррекции веса индивидуально для вас