Татьяна Лысенко 《Скобликова》
Персональный Консультант по питанию online клуба ЗОЖ.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 14 янв
Фильтр
3 НЕОЖИДАННЫЕ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ НЕ УХОДИТ ЖИВОТ
Обычно дело в таких факторах:
🔥 1. Хронический стресс
Кортизол заставляет организм держать жир именно в зоне живота.
Даже если ты питаешься идеально, стресс может тормозить результат.
🔥 2. Задержка жидкости из-за неправильного питьевого режима
Когда воды мало — организм начинает «запасать».
Отсюда отёчность, вздутие и визуально увеличенный живот.
🔥 3. Нерегулярный или недостаточно плотный завтрак
Если утро начинается без белка, метаболизм «просыпается» медленно, а жиросжигание хуже запускается.
✨ ! Хорошая новость
Все 3 причины легко корректируются — и живот начинает уходить быстрее, чем кажется.
Обычно дело в таких факторах:
🔥 1. Хронический стресс
Кортизол заставляет организм держать жир именно в зоне живота.
Даже если ты питаешься идеально, стресс может тормозить результат.
🔥 2. Задержка жидкости из-за неправильного питьевого режима
Когда воды мало — организм начинает «запасать».
Отсюда отёчность, вздутие и визуально увеличенный живот.
🔥 3. Нерегулярный или недостаточно плотный завтрак
Если утро начинается без белка, метаболизм «просыпается» медленно, а жиросжигание хуже запускается.
✨ ! Хорошая новость
Все 3 причины легко корректируются — и живот начинает уходить быстрее, чем кажется.
🎄 ВСЕГО 7 ПОНЕДЕЛЬНИКОВ ДО РОЖДЕСТВА! 🎄
Представь: ты встречаешь Новый год стройным, лёгким и уверенным в себе
💃🕺
🤩 Минус 5–10 кг,
🤩 любимый наряд сидит идеально,
🤩 настроение — на высоте!
И всё это реально, если начать прямо сейчас! 🤩
В моей команде стройности ты получишь:
💚 персональное сопровождение и поддержку,
🍽 вкусную, простую и сбалансированную систему питания,
💯 вдохновляющую атмосферу, где невозможно сдаться!
Не жди «с понедельника» — их осталось всего семь 😄
Пиши мне, и уже к праздникам ты скажешь себе:
✨ «Я сделал/а это!»
🎄 Новый год — с новым телом, новым настроением и новой энергией! ✨
Представь: ты встречаешь Новый год стройным, лёгким и уверенным в себе
💃🕺
🤩 Минус 5–10 кг,
🤩 любимый наряд сидит идеально,
🤩 настроение — на высоте!
И всё это реально, если начать прямо сейчас! 🤩
В моей команде стройности ты получишь:
💚 персональное сопровождение и поддержку,
🍽 вкусную, простую и сбалансированную систему питания,
💯 вдохновляющую атмосферу, где невозможно сдаться!
Не жди «с понедельника» — их осталось всего семь 😄
Пиши мне, и уже к праздникам ты скажешь себе:
✨ «Я сделал/а это!»
🎄 Новый год — с новым телом, новым настроением и новой энергией! ✨
Дорогие мои ДРУЗЬЯ, ЗНАКОМЫЕ, БЛИЗКИЕ и РОДНЫЕ 🥰💚
От всей души благодарю вас за огромное количество добрых, тёплых и красивых поздравлений, а также за внимание и подарки! 🎁😍
Мне безумно приятно, вы наполнили мой день радостью и любовью! 💫
Пусть Всевышний дарует каждому из вас и вашим близким здоровье, тепло, доброту и успех во всём! ❤️
ВЫ САМЫЕ ЛУЧШИЕ!!! ❤️❤️❤️
От всей души благодарю вас за огромное количество добрых, тёплых и красивых поздравлений, а также за внимание и подарки! 🎁😍
Мне безумно приятно, вы наполнили мой день радостью и любовью! 💫
Пусть Всевышний дарует каждому из вас и вашим близким здоровье, тепло, доброту и успех во всём! ❤️
ВЫ САМЫЕ ЛУЧШИЕ!!! ❤️❤️❤️
HL/Skin – настоящее открытие 2025 ✨
Хотите, чтобы кожа сияла свежестью и здоровьем без фильтров? 💎 Южнокорейская косметика HL/Skin – это та самая «волшебная кнопка» красоты, которую ищут все!
🌸 Натуральные формулы
🌸 WOW-эффект уже после первых применений
🌸 Уход, который работает глубже, чем обычный крем
Здесь всё, чтобы твоя кожа сказала тебе «спасибо» 🥰
💫 Увлажнение, омоложение, сияние – всё в одном!
Хотите, чтобы кожа сияла свежестью и здоровьем без фильтров? 💎 Южнокорейская косметика HL/Skin – это та самая «волшебная кнопка» красоты, которую ищут все!
🌸 Натуральные формулы
🌸 WOW-эффект уже после первых применений
🌸 Уход, который работает глубже, чем обычный крем
Здесь всё, чтобы твоя кожа сказала тебе «спасибо» 🥰
💫 Увлажнение, омоложение, сияние – всё в одном!
Не надеваю платьев бабских,
И не скрываю возраст свой.
И не ношу я кофт дурацких.
Еще слежу я за собой.
Помадой губы крашу яркой,
Ресницы тушью в ряд густой.
И не хочу я в тапках шаркать
В парке летнем, в выходной.
А каблучком стучать задорно,
Барабанить ритм в груди,
И походкою узорной,
Возбуждать сердца мужчин.
Судачат все в моей округе,
Что не по возрасту живу.
Ношу я капри, шорты, брюки
И путешествовать люблю.
А мне плевать на разговоры,
Язык тот мелет без костей.
Сегодня снова в платье новом,
Пройдусь аллеей средь людей.
На завтра я не строю планов,
Начнётся день, мне скажет сам,
Каких убить мне "тараканов",
Кого послать ко всем чертям.
Нет, я совсем не скандалистка,
Я очень мирный чело
И не скрываю возраст свой.
И не ношу я кофт дурацких.
Еще слежу я за собой.
Помадой губы крашу яркой,
Ресницы тушью в ряд густой.
И не хочу я в тапках шаркать
В парке летнем, в выходной.
А каблучком стучать задорно,
Барабанить ритм в груди,
И походкою узорной,
Возбуждать сердца мужчин.
Судачат все в моей округе,
Что не по возрасту живу.
Ношу я капри, шорты, брюки
И путешествовать люблю.
А мне плевать на разговоры,
Язык тот мелет без костей.
Сегодня снова в платье новом,
Пройдусь аллеей средь людей.
На завтра я не строю планов,
Начнётся день, мне скажет сам,
Каких убить мне "тараканов",
Кого послать ко всем чертям.
Нет, я совсем не скандалистка,
Я очень мирный чело
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
810
- Татьяна ТатьянаАлчевск (Коммунарск)
- Натусики ПШтутгарт
- Незнакомка 🌹🌹🌹Гельзенкирхен
- Ar MenМосква
- Lydia Лидия Nickel НикельШтутгарт
16
- HTV678 подписчиков
- ✍Поэзия жизни или О чём молчит душа✍137594 подписчика
- Herbalife95002 подписчика
- Секреты стройности: шаг за шагом.14 подписчиков
- ОК для бизнеса349156 подписчиков