Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 23:51
Фильтр
Знакомая картина? Вы на нуле. Устали, раздражены, еле сдерживаетесь. И в этот самый момент ваш малыш, будто радар, начинает ходить за вами хвостиком, цепляться за ноги, проситься на ручки, капризничать и «висеть» на вас.
Первая мысль часто звучит в голове обвинением — и себе, и ему:
«Ну почему именно сейчас?! Неужели не видит, что мне тяжело? Он что, специально? Избаловался, несамостоятельный...»
Стоп. Давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны — со стороны ребёнка.
Для младенца и малыша раннего возраста мама — это весь мир. Она — синоним безопасности, тепла, пищи, жизни в прямом смысле. Её стабильное эмоциональное состояние — это фундамент, на котором строится его мироощущение: «
Первая мысль часто звучит в голове обвинением — и себе, и ему:
«Ну почему именно сейчас?! Неужели не видит, что мне тяжело? Он что, специально? Избаловался, несамостоятельный...»
Стоп. Давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны — со стороны ребёнка.
Для младенца и малыша раннего возраста мама — это весь мир. Она — синоним безопасности, тепла, пищи, жизни в прямом смысле. Её стабильное эмоциональное состояние — это фундамент, на котором строится его мироощущение: «
Привет. Если ты читаешь этот текст то, возможно, ты сейчас находишься в самом эпицентре шторма. Тот мир, который ты так старательно строила или строил, треснул по швам. И это не просто грустно — это больно, страшно, обидно и очень-очень тяжело.
Давай назовем вещи своими именами. Вот что сейчас происходит внутри:
💔 Лавина чувств: Одна минута — ярость, другая — абсолютная пустота и онемение. Потом накатывает вина («а что, если бы я...»), потом страх перед будущим, а потом снова злость.
Но это не «ты сходишь с ума». Это нормальная реакция психики на ненормальную, болезненную ситуацию. Твое сердце и разум пытаются переработать неперерабатываемое.
🏠 Крах опор: Рушится не просто брак. Рушится
Давай назовем вещи своими именами. Вот что сейчас происходит внутри:
💔 Лавина чувств: Одна минута — ярость, другая — абсолютная пустота и онемение. Потом накатывает вина («а что, если бы я...»), потом страх перед будущим, а потом снова злость.
Но это не «ты сходишь с ума». Это нормальная реакция психики на ненормальную, болезненную ситуацию. Твое сердце и разум пытаются переработать неперерабатываемое.
🏠 Крах опор: Рушится не просто брак. Рушится
Тихий крик души и путь к тишине: почему я углубилась в тему зависимостей
Привет, друзья. ✨
Сегодня хочу поговорить с вами о чём-то очень личном и важном. Не как эксперт с трибуны, а как человек, который много лет идет рядом с теми, чья жизнь переплетена с зависимостью.
Речь не только о веществах. Зависимость — это любая попытка убежать от боли, тоски, пустоты или собственных мыслей. Это может быть алкоголь, игры, отношения, работа, шопинг, еда или бесконечные сериалы. Суть одна: «мне плохо — и я ищу способ НЕ чувствовать этого».
За каждой зависимостью стоит невыносимая боль. Боль одиночества, непринятия себя, невыплаканных слез, предательства или потери. Это крик души, которому годами не
Привет, друзья. ✨
Сегодня хочу поговорить с вами о чём-то очень личном и важном. Не как эксперт с трибуны, а как человек, который много лет идет рядом с теми, чья жизнь переплетена с зависимостью.
Речь не только о веществах. Зависимость — это любая попытка убежать от боли, тоски, пустоты или собственных мыслей. Это может быть алкоголь, игры, отношения, работа, шопинг, еда или бесконечные сериалы. Суть одна: «мне плохо — и я ищу способ НЕ чувствовать этого».
За каждой зависимостью стоит невыносимая боль. Боль одиночества, непринятия себя, невыплаканных слез, предательства или потери. Это крик души, которому годами не
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
10
- Катя Кутасина (Гензе)г. Горно-Алтайск (Республика Алтай)
- Oleg LuganskiyЛуганск