Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 02:30
Фильтр
🥬 Капуста лечит желудок — и это не миф!
Учёные доказали: ферментированная (квашеная) капуста — натуральный пробиотик, который восстанавливает микрофлору кишечника и снижает воспаление слизистой.💚 Польза:
• уменьшает вздутие и тяжесть;• помогает усвоению пищи;
• поддерживает иммунитет через кишечник.
🥣 Рецепт домашней квашеной капусты:
1️⃣ Нашинковать капусту, натереть морковь.2️⃣ Добавить соль — 20 г на 1 кг капусты.
3️⃣ Помять руками до появления сока.
4️⃣ Утрамбовать в банку, оставить на 2–3 дня при комнатной температуре.
5️⃣ Потом убрать в холодильник.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
76
- Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Галина Скурихина ツ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ƷАбакан/п.Б-Ирба
- АНИТОЧКА Анакина-Савинцева 😍пос. Малиновка (г. Осинники)
2
- t2217279 подписчиков
- Неогарден, загородное строительство домов ,проекты276663 подписчика