Татьяна Журавлева

В обычном разговоре пожилых людей порой слышишь фразу: «Возраст крадёт силу тихо, как мышь из чулана». И если присмотреться, становится ясно – это не просто метафора, а почти бытовая правда. Те, кто ещё вчера легко шагал, быстро поднимался по лестнице, с уверенной походкой держался на ногах, вдруг начинают опираться на перила, дольше разогреваться по утрам, тяжело поднимать сумку из магазина. И самое удивительное – никто не замечает этого сразу. Оно подкрадывается исподтишка: сначала усталость, потом странное «одеревенение» в ногах, потом ощущение, что мышцы, бывшие крепкими как троса, стали похожи на тонкие, почти прозрачные верёвки. Врачи называют это научным словом – саркопения, и обычно добавляют: «Норма». Но внутри чего-то сопротивляешься. Ведь знаешь: у одного тяжесть в коленях появляется в пятьдесят, а у другого в семьдесят он идёт по лесной тропе так, будто только вышел из бани и ещё не успел остыть. Значит, этот процесс можно менять. И вот в таких тихих разговорах, между перет

Остеохондроз - это явно что-то про кости. В общем, так и есть, само заболевание, говоря немного сложным языком, это развивающиеся дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков, конечно, с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков и всех окружающих тканей, включая сосуды. Догадаться несложно, что, по сути, хондроз является предрасполагающим фактором (чуть ли не самым важным) к развитию грыж. Поэтому очень важно вовремя определить заболевание и начать его профилактику, иначе последствия вам не избежать. Симптоматика проста - боль. Как правило, миофасциальный, то есть, именно спазм мышц. Причина такого состояния тоже ясна, посудите сами, позвонки истончаются, позвонки буквально съезжают со своего места, пережимая ближайшие мышцы. И мало того, что образуется боль, так еще и страдает трофика тканей, что уже характеризуется отмиранием клеток. Кроме того, важно отметить, что все боли различны. От вида заболевания зависит и тактика лечения. 1. Невропатическая Раздр