
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Советский диетолог объяснил, почему вы болеете, отекаете и стареете: «Каждый стакан компота — шаг к больничной койке, а вы продолжаете пить»
Привет, друзья. Если бы мне кто-то 10 лет назад сказал, что одна из самых вредных привычек у моих клиентов будет — неправильное питьё, я бы хмыкнул и махнул рукой. А теперь уже не смеюсь. Потому что вижу, что чаще всего у людей нет проблем с едой, нет даже с тренировками — а вот с водой всё печально. Особенно это касается тех, кто вырос на компотах, сладком чае, «морсиках», киселях, какао, и думает, что это — норма. Угадайте, в каком возрасте начинают сбоить почки, появляется хроническая усталость и растёт пузо? Вот именно — с того момента, как вода исчезает из жизни. Почему вода — это вообще-то не про “надо пить побольше”, а про то, как не лечь в больницу через пару лет? И почему диетолог, с которым я случайно пересёкся в санатории, оказался куда мудрее, чем все современные гуру из TikTok. Начнём с самого простого. Компот — это не вода. И даже не напиток в нормальном понимании. Это — жидкий десерт, замаскированный под заботу. В нём есть: Вместо того чтобы утолить жажду, компот: Если
Показать еще
72 комментария
93 раза поделились
483 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
59
- Иван Зубовпос. Есаульский (Сосновский район)
- ЕЛЕНА ЧИГИНЦЕВА(ДЕМИЧЕВА)Челябинск
- Елена Иванова (Титова)Челябинск
- Светлана Царицына (Тимирова)Челябинск
- Марина ЛевинаЧелябинск
2
- Спорт день за днем2589 подписчиков
- Bang Your Head2361 подписчик