
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Продукты, которые помогают печени восстановиться?
Печень — один из самых выносливых органов в организме. Она умеет восстанавливаться, даже когда долго работала на износ. Но с возрастом этот ресурс снижается. После 40–45 лет печень уже не так легко справляется с перегрузками — лекарствами, алкоголем, лишним весом, сахаром и хроническим стрессом. При этом многие ждут «болей в печени», хотя она почти не болит. Проблемы проявляются иначе: усталость, тяжесть после еды, плохой сон, ухудшение кожи, скачки сахара и холестерина. Хорошая новость — печень действительно можно поддержать и частично восстановить, и ключевую роль здесь играет питание. Разберёмся, какие продукты работают по-настоящему, а не на уровне мифов. Как печень восстанавливается на самом деле Печень не «чистится» и не «промывается». Она восстанавливается за счёт: снижения воспаления; нормализации жирового обмена; уменьшения токсической нагрузки; достаточного поступления питательных веществ. Именно эти процессы и поддерживают определённые продукты. 1. Оливковое масло — защита
Показать еще
2 комментария
46 раз поделились
549 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
137
- Наташа Слюсаренко(Ридняк)Мурманск
- Москва дарит НовостиМосква
- Леонид Казаченкопгт. Печенга (Печенгский район)
- Юра Строевг. Орел
- Дарья Александроваг. Норильск (Красноярский край)
160
- Урогинеколог Артём Чернушенко6977 подписчиков
- Рассказы о жизни1801 подписчик
- Просто о жизни и воспитании92909 подписчиков
- Сфинксы7972 подписчика
- ПРОТИВОСТОЯНИЕ-ПРЯМОЙ КОНТАКТ-ВЕЛЕС.3571 подписчик