Людмила Гречухина

«Кожа дряблая и морщинистая», «От кремов никакого толку», «Не повезло с генетикой»… Омолаживающие и «питающие» средства «с коллагеном и витаминами» продаются, как горячие пирожки. Но производители таких средств умалчивают о важной детали: питание кожи невозможно извне. Ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies объясняет, как именно работает питание кожи, от чего зависит ее упругость и эластичность, какие продукты помогут поддерживать молодость, а какие стоит минимизировать в своем рационе. За подтянутость и свежесть нашей кожи отвечают 3 ключевых компонента: Все эти 3 компонента вырабатываются клетками-фибробластами в глубоком слое кожи (дерме). И для обслуживания этих маленьких «фабрик молодости» нужны кислород, а также питательные вещества, которые служат «строительными материалами» для производства коллагена, эластина и ГК. И все нутриенты, нужные для обменных процессов внутри клеток-фибробластов, поступают к ним НЕ снаружи, а ИЗНУТРИ — через кровеносные сосуды в мягких

В поисках вечной молодости мы (женщины) тратим и время и деньги на бесконечные крема, лосьоны, косметологов... Ведь с возрастом кожа теряет упругость, появляются морщины, пигментация и сухость. А всё гораздо проще - природные средства не менее эффективны, чем косметика химических производств (в которой, к слову, зачастую содержатся экстракты тех же трав!) Учёные доказали: некоторые растения содержат мощные антиоксиданты, стимулируют выработку коллагена и борются с морщинами эффективнее синтетических компонентов. И что самое главное – они доступны каждому! Эта ароматная трава – мощный антиоксидант, который: 🌿 блокирует свободные радикалы – главную причину старения. 🌿 усиливает кровообращение – даёт моментальный эффект сияния. 🌿 стимулирует обновление клеток – работает как мягкий пилинг. 🌿 уменьшает отёчность – заменяет лимфодренажные сыворотки. ➖ запарь натуральный тоник - залей розмарин кипятком, остуди и протирай кожу. ➖ нашинкуй натуральную маску - смешай измельчённые листья с