
Левая колонка
Последний визит: вчера 19:27
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
поделилась публикацией
Злость - это наказание себя за чужие глупости: советы афонских старцев о том, как поступать с обидчиками
Злость обжигает прежде всего того, кто ее держит. Злость редко выглядит страшно в моменте, потому что сначала она кажется справедливой. Человек уверен, что имеет право сердиться, ведь его задели, унизили или обошлись с ним нечестно. А потом проходит час, день, неделя, и становится видно, что обидчик живет как жил, а внутри все еще кипит, болит и требует расплаты. С этой эмоцией плохо работают запреты и морализаторство. Фразы про «не злись» обычно только добавляют вины, а вина подливает топлива, потому что психика начинает защищаться. Поэтому смысл не в том, чтобы стать «всегда спокойным», а в том, чтобы перестать делать злость главной силой, которая управляет здоровьем, решениями и отношениями. Есть древняя притча, где смысл объяснен без лишних слов. Ученик жаловался старцу на обиды и спрашивал, как справиться с гневом, и старец предложил представить горячий уголь, который хочется бросить в обидчика. Идея проста: пока уголь в руке, он обжигает первым того, кто держит, и гнев устроен
Показать еще
3 комментария
21 раз поделились
217 классов
- Класс
поделилась публикацией
Раненые дети становятся взрослыми, неспособными любить
Когда мы говорим, что раненные дети становятся взрослыми, неспособными любить, мы имеем в виду не холодность и не равнодушие. Мы говорим о людях, которые когда-то не получили самого важного - безопасного отклика на свои чувства. Они тянутся к близости, но каждый раз внутри включается древний сигнал тревоги: любовь - это опасно, любовь - это боль, любовь - это риск исчезнуть. И этот сигнал живёт не в голове, а в теле: в сжатых плечах, в замирании дыхания, в привычке замерзать, когда кто-то становится слишком близко. Детская психика, не встретившая поддержки, выживает как умеет. Ребёнок, которого не слышали, учится молчать; ребёнок, которого критиковали, начинает критиковать себя; ребёнок, которому не позволяли быть слабым, взрослеет раньше времени. Так формируется травматический сценарий - человек живёт снаружи как взрослый, а внутри остаётся настороженным ребёнком, который всё ещё ждёт любви, но не верит, что её можно выдержать. Любовь становится не радостью, а испытанием. Те, кто выро
Показать еще
19 комментариев
19 раз поделились
167 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
59
- Александр Прунчакг. Донецк (Ростовская область)
- Евгения Кирсановаг. Пушкино (Пушкинский район)
- TANZ KOHEVAг. Пушкино (Пушкинский район)
41
- Валентина Хлистун | Этикет27302 подписчика
- ХОЧУ МЕНЯТЬСЯ. Анастасия Пономаренко.1336 подписчиков
- Подслушано в Донецке Россия27571 подписчик
- Надежда Семененко5167 подписчиков
- Лайф новости20457 подписчиков

