САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ

КБЖУ на 100 грамм: 70/8.3/2.7/2.9
🍴Ингредиенты:
Печень куриная - 200 г
Помидоры - 100 г
Огурцы - 100 г
Листья салата, шпината или руккола - 40 г
Соевый соус - 1 ст.л.
Соль, перец по вкусу
Соус:
Йогурт греческий - 2-3 ст.л.
Чеснок - 1 зубчик
Укроп
Сок лимона
Соль, перец по вкусу
🍴Приготовление:
1. Печень помыть, порезать, обжарить на сковороде с соевым соусом минут 10.
2. Порезать овощи, рукколу, собрать салат, заправить соусом.