Анатолий Кантимиров

Помните эпоху гречки, грудки и огурца?

Когда «правильное питание» было синонимом скуки, вины и варёных брокколи без соли. Главная цель — не умереть от голода и влезть в джинсы к лету. Сейчас все меняется, приходит понимание (правда не всем), что ПП — это не «не есть после шести» и не «жить без сахара». А еда наш источник здоровья, который отвечает за энергию, гормоны, здоровье печени и ЖКТ. И если раньше ПП выглядело как наказание, то в 2025 это забота о себе. Кто застрял в 2010?