
Левая колонка
Фильтр
02:30
Мы часто замечаем, что наше самочувствие не всегда совпадает с возрастом в паспорте. Кому-то в 45 легче, чем было в 30; а кто-то ощущает усталость раньше, чем хочется. Вводное видео мягко настраивает на понимание: биологический возраст — это не цифра, а совокупность процессов в организме: восстановление, сон, стресс, питание, обмен веществ. 💬 Попробуйте описать свое состояние одним словом: «бодрая», «рассеянная», «спокойная», «уставшая», «в ресурсе»… Это зафиксирует вашу персональную точку отсчёта.
Дадали «Оазис здоровья»
Эксперт
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
48
- Максон ХулиганМосква
- Dina Lesnic(Grinco)с. Маркауцы
- татьяна мельник(гамко)бричень
9
- ❤Кошкин мир [KOTЭ]❤39598 подписчиков
- Родинская районная газета "Дело Октября"3676 подписчиков
- КГБУЗ "ЦЕНТРАЛЬНАЯ РАЙОННАЯ БОЛЬНИЦА С. РОДИНО"1335 подписчиков
- Кото Рама21719 подписчиков