
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Завтрак для печени: утренние привычки, которые меняют всё после 50
После 50 лет забота о печени начинается с утреннего приема пищи. Этот орган теряет часть своей регенеративной способности с возрастом, и неправильный старт дня может усугубить скрытые проблемы, такие как жировая болезнь печени, распространенность которой среди взрослых достигает 24%. Эта статья объяснит, как, скорректировав всего несколько утренних привычек, можно поддержать естественные процессы детоксикации, метаболизма и обеспечить энергией на весь день. Почему после 50 лет печень нуждается в особом внимании? Печень — главная биохимическая лаборатория организма. С возрастом ее работа меняется. Исследования показывают, что распространенность метаболически ассоциированной стеатозной болезни печени (МАСБП) — современное название жировой болезни — достигает пика у женщин именно в возрасте 60-69 лет. Это связано с естественными возрастными изменениями: Снижение способности к регенерации: клеткам печени (гепатоцитам) становится сложнее восстанавливаться. Накопление метаболических изменен
Показать еще
131 комментарий
278 раз поделились
2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
169
- Виктория Макароваг. Краснодон
- Екатерина Воронкова МоисееваСуходольск
- Ольга Красноваг. Краснодон
- Елена МирошниченкоСуходольск
- Галина ФоминаБрянск
6
- Советы для здоровья100446 подписчиков
- Модный завет12855 подписчиков
- Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев51131 подписчик
- Фитнес с GoodLooker11026 подписчиков
- ОК для бизнеса349974 подписчика

