Диана Тарасова
Помогу в снижение веса, улучшение самочувствия, улучшения кожи, снижение отёков.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 8 июн 2024
Фильтр
Маска для лица из дрожжей и сока алоэ
Эта маска поможет освежить, подтянуть и тонизировать кожу лица, а также напитать её и уменьшить покраснения.
Возьмите:
• дрожжи – 1 столовая ложка;
• сок алоэ – 1 столовая ложка.
Насыпать в миску дрожжи и залить их одной столовой ложкой тёплой воды. Перемешать и добавить сок алоэ (можно использовать готовый или выжать самому из листочка алоэ) и снова тщательно перемешать. Наносить маску на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Оставить на 10-15 минут. Смывать контрастным умыванием, сначала тёплой водой, затем прохладной.
Эта маска поможет освежить, подтянуть и тонизировать кожу лица, а также напитать её и уменьшить покраснения.
Возьмите:
• дрожжи – 1 столовая ложка;
• сок алоэ – 1 столовая ложка.
Насыпать в миску дрожжи и залить их одной столовой ложкой тёплой воды. Перемешать и добавить сок алоэ (можно использовать готовый или выжать самому из листочка алоэ) и снова тщательно перемешать. Наносить маску на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Оставить на 10-15 минут. Смывать контрастным умыванием, сначала тёплой водой, затем прохладной.
00:13
"Циркадные ритмы"
Циркадные ритмы — это биологические часы человека. Они влияют на то, как мы спим, расходуем энергию и перевариваем пищу !
У меня был сбит этот ритм и чувствовала я себя уставшей, даже после долгого сна. Сон влияет еще и на вес, и мой вес становился только больше, была раздражительной, настроение менялось каждую минуту. Очень хотелось сладкого и фастфуда, потому что организм пытался компенсировать недостаток энергии тягой к простым углеводам. Организм стал более уязвимым к болезням.
Но в один прекрасный день, я твердо решила изменить жизнь. Перешла на сбалансированное питание, конечно же с помощью консул
Циркадные ритмы — это биологические часы человека. Они влияют на то, как мы спим, расходуем энергию и перевариваем пищу !
Примерно так биологические процессы сменяют друг друга в течение дня.
У меня был сбит этот ритм и чувствовала я себя уставшей, даже после долгого сна. Сон влияет еще и на вес, и мой вес становился только больше, была раздражительной, настроение менялось каждую минуту. Очень хотелось сладкого и фастфуда, потому что организм пытался компенсировать недостаток энергии тягой к простым углеводам. Организм стал более уязвимым к болезням.
Но в один прекрасный день, я твердо решила изменить жизнь. Перешла на сбалансированное питание, конечно же с помощью консул
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
56
- Сабина ГумероваСамара
- Анастасия Вещи в наличии и на Заказ)Хабаровск
- Светлана КалагинаСамара
- Nezabudka 💋Хабаровск
- Яночка 🖤Хабаровск