Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Вера Потапова-Маникина

Вера Потапова-Маникина

Последний визит: 12 дек 2025
Фотография от Вера Потапова-Маникина
Фотография от Вера Потапова-Маникина
Фотография от Вера Потапова-Маникина
Фотография от Вера Потапова-Маникина
Фотография от Вера Потапова-Маникина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
593710069270

Вера Потапова-Маникина

25 апр 2025
Сирень из атласных лент (Вышивка лентами) - 878649251592
Сирень из атласных лент (Вышивка лентами) - 878649251592
УвлеченияШитьё и вышивка

Сирень из атласных лент (Вышивка лентами)

tailor23

Волшебство из ткани (лоскутное шитье)

16 апр 2019
  • Класс
593710069270

Вера Потапова-Маникина

25 апр 2025
поделилась публикацией
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
«Селедка, селедка и еще раз селедка» – пожилой кардиолог объяснил научно, как обычная сельдь дарит ни 1 десяток лет жизни
Привет, друзья! Сегодня у нас на повестке дня рыба, которая, казалось бы, знакома каждому с детства, но при этом обладает таким набором полезных свойств, что даже именитые кардиологи втайне (а некоторые и открыто) рекомендуют ее есть как можно чаще. Речь, конечно, о селедке. Но не о той, что плавает в консервных банках или продается в магазинах с непонятным составом. Нет-нет, мы говорим о домашней селедке, приготовленной с умом – с минимальным количеством соли, без лишних консервантов и прочей химии. Недавно я общался с одним пожилым кардиологом (человеком с 40-летним стажем, между прочим), и он мне так эмоционально рассказывал про сельдь, что я сам чуть не побежал за свежей рыбой. Его слова подкрепил наукой, исследованиями и личным опытом – и знаете что? После этого разговора я окончательно убедился: селедка – это не просто закуска под водку, а настоящий суперфуд для сердца, мозга и долголетия. Давайте разбираться, почему обычная сельдь может подарить вам лишний десяток лет жизни и ка
«Селедка, селедка и еще раз селедка» – пожилой кардиолог объяснил научно, как обычная сельдь дарит ни 1 десяток лет жизни
Показать еще
193 комментария
310 раз поделились
2.3K классов
  • Класс
593710069270

Вера Потапова-Маникина

3 июл 2024
Поделилась темой
Огород Своими Руками
Огород Своими Руками

Больше никогда не выброшу пасынки и ботву томатов в компост.

...
Больше никогда не выброшу пасынки и ботву томатов в компост. - 985901413362
148 комментариев
358 раз поделились
1.7K классов
  • Класс
593710069270

Вера Потапова-Маникина

22 мая 2024
Поделилась темой
Дизайн и декор
Дизайн и декор

Такая идея для сада вас устроит?

Идея для сада
00:59
Идея для сада
254 511 просмотров
1 комментарий
7 раз поделились
290 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

20

  • Любовь Кулик
    Любовь Кулик
  • Татьяна Симхович
    Татьяна Симхович
    г. Котельнич (Котельничский район)
  • Альберт Маслов
    Альберт Маслов
  • Игорь Сидоров
    Игорь Сидоров
  • Татьяна Смородина
    Татьяна Смородина
    Гатчина

  • Бесплатная открытка роза, имя
  • Бесплатная открытка стакан, круассан, голубика, доброго четверга

13

  • ЛенТВ24 - Новости
    ЛенТВ24 - Новости
    91101 подписчик
  • Волшебство из ткани (лоскутное шитье)
    Волшебство из ткани (лоскутное шитье)
    490375 подписчиков
  • От Татьяны с любовью 💞 💞 💞
    От Татьяны с любовью 💞 💞 💞
    801 подписчик
  • Советы дачникам и огородникам
    Советы дачникам и огородникам
    137049 подписчиков
  • Дачные советы
    Дачные советы
    688803 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться