Фотография от Александр АлекС
Gif

Александр АлекС

Русский, живу не далеко от Краснодара, люблю природу.

Последний визит: 12:58
Фотография от Александр АлекС
Фотография от Александр АлекС
Фотография от Александр АлекС
Фотография от Александр АлекС
Gif
Фотография от Александр АлекС
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
593480917676

Александр АлекС

Начнем работать🙂

Рельеф — Фитнес Трансформация. Пост со стены.
Комплекс упражнений на растяжку<br><br>Сначала несколько полезных советов для новичков.<br>1. Перед ... Смотрите полностью ВКонтакте.
ВКонтакте
  • Класс
593480917676

Александр АлекС

Ну что не будем лениться, и займемся телом.

...
Рельеф — Фитнес Трансформация. Пост со стены.
Классика 5*5 (На развитие силовых и мышечной массы).<br><br>Программа для начинающих атлетов со стаж... Смотрите полностью ВКонтакте.
ВКонтакте
  • Класс
593480917676

Александр АлекС

Сколько можно жечь лес, решили перейти на дороги.

...
Типичный Краснодар. Пост со стены.
🚨‼️СРОЧНО!<br><br>В Туапсе полыхает дороги, видео 👇<br>https://max.ru/krasnodar_chp23<br>https://max.ru/krasnodar_chp23... Смотрите полностью ВКонтакте.
ВКонтакте
  • Класс
593480917676

Александр АлекС

Вопрос волнующий многих.

...
Рельеф — Фитнес Трансформация. Пост со стены.
Какая минимальная нагрузка дает эффект на рост мышц?<br><br>Допустим ваш максимум в приседе 100 кг. ... Смотрите полностью ВКонтакте.
ВКонтакте
  • Класс
593480917676

Александр АлекС

Поделился темой

Уважаемые друзья / С ДНЕМ ПОБЕДЫ!

...
НТВ: Развлекательное
НТВ: Развлекательное

Почтите память героев Великой Отечественной войны и отмечайте День Победы вместе с нами!

Специально к великому празднику совместно с Авторадио мы подготовили проект «Страна Поёт Катюшу – 2026», в котором каждый зритель может принять участие 🎶
В Одноклассниках мы подготовили для вас эксклюзивные рамки для аватаров с символами памяти о подвиге советского народа!
Установив 👉🏻 специальные рамки
https://ok.ru/app/decoratephoto/?custom_args=%7B%22sectionId%22%3A%22partners%22%2C%22frameId%22%3A%2215362%22%7D
👈🏻 на свой аватар, можно получить возможность попасть в эфир телеканала НТВ!
Для участия необходимо:
✅ Установить рамку 👉🏻 в приложении
https://ok.ru/app/decoratephoto/?custom_args=%7B%22sectionId%22%3A%22partners%22%2C%22frameId%22%3A%2215362%22%7D
👈🏻 до 8 мая
✅ Оставить под этим постом комментарий с текстом: «Я помню»
✅ Подписаться на группу ok.ru/ntvclub, если вы этого ещё не сделали
Установить р
Почтите память героев Великой Отечественной войны и отмечайте День Победы вместе с нами! - 5366165563651
Почтите память героев Великой Отечественной войны и отмечайте День Победы вместе с нами! - 5366165563651
9K комментариев
254 раза поделились
4.1K классов
  • Класс
593480917676

Александр АлекС

🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Илья Биушкин. Пост со стены.
В Абинске был дан старт патриотическому автопробегу «Небо Кубани».<br> <br>83 года назад здесь, в ку... Смотрите полностью ВКонтакте.
ВКонтакте
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

130

  • Бесплатная открытка спасибо, тюльпаны, букет, красный
  • Бесплатная открытка спасибо, машина

70