Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 мар 2023
Фильтр
Невероятный результатище!😃😃😃
ВЫ ТОЛЬКО ПОСМОТРИТЕ!!!!
Хочу скорее вас познакомить с Иринкой🙂
45 лет, 28 из которых она проработала преподавателем в школе. И в течении жизни она набирала килограммы... Муж говорил всегда "я люблю тебя и такой". Но вот сама она смиряться с лишним весом не захотела.
Перемены начались, конечно, со встречи с консультантом и принятого решения меняться раз и навсегда!
Да, преподавателям бывает сложно соблюдать режим, но это только вопрос приоритетов!
Итог: минус 30 кг!!!! Более того, Ира 2 года удерживает свой результат!
Вот это реальная победа!
Неважно, сколько вам лет, какой у вас график, сколько раз вы ходили в зал, сидели на диете, считали калории... За
ВЫ ТОЛЬКО ПОСМОТРИТЕ!!!!
Хочу скорее вас познакомить с Иринкой🙂
45 лет, 28 из которых она проработала преподавателем в школе. И в течении жизни она набирала килограммы... Муж говорил всегда "я люблю тебя и такой". Но вот сама она смиряться с лишним весом не захотела.
Перемены начались, конечно, со встречи с консультантом и принятого решения меняться раз и навсегда!
Да, преподавателям бывает сложно соблюдать режим, но это только вопрос приоритетов!
Итог: минус 30 кг!!!! Более того, Ира 2 года удерживает свой результат!
Вот это реальная победа!
Неважно, сколько вам лет, какой у вас график, сколько раз вы ходили в зал, сидели на диете, считали калории... За
Новая история преображения😃
"Зовут меня Анна Гайсина, мне 33 года, я из города Оренбург. Многодетная мама.
С детства и до замужества была стройняшка, но вышла замуж, и после рождения первого ребенка набрала 25 кг.
Лишний вес конечно не устраивал, но не предпринимала никаких действий, чтобы решить проблему..
Скоро снова забеременела, родилась дочка, за беременность +20 кг, в итоге 93 кг при росте 153 см...
Муж всегда поддерживал, успокаивал, но здоровье уже стало подводить. Состояние после двух беременностей было ужасное! Всегда было повышенное давление, отёкшие ноги и в мед. карте стояло ожирение...🤦♀
По рекомендации врачей стала пытаться похудеть.
Диеты - арбузная, кефирная, гречневая -
"Зовут меня Анна Гайсина, мне 33 года, я из города Оренбург. Многодетная мама.
С детства и до замужества была стройняшка, но вышла замуж, и после рождения первого ребенка набрала 25 кг.
Лишний вес конечно не устраивал, но не предпринимала никаких действий, чтобы решить проблему..
Скоро снова забеременела, родилась дочка, за беременность +20 кг, в итоге 93 кг при росте 153 см...
Муж всегда поддерживал, успокаивал, но здоровье уже стало подводить. Состояние после двух беременностей было ужасное! Всегда было повышенное давление, отёкшие ноги и в мед. карте стояло ожирение...🤦♀
По рекомендации врачей стала пытаться похудеть.
Диеты - арбузная, кефирная, гречневая -
КАК ВЫГЛЯДИТ НЕДЕЛЯ КАЖДОГО НАШЕГО СТРОЙНЕЮЩЕГО УЧАСТНИКА?😃
Каждый день - ДОБРОЕ УТРО☀
с 9:30 до 10:00 (по Мск)
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ О РЕЖИМЕ ДНЯ, СНА И ПИТАНИЯ, А ТАК ЖЕ ЗАРЯД МОТИВАЦИИ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ НА ВЕСЬ ДЕНЬ👌🏻
🥑 Вторник - КУКИНГ ТУР
С 11:00 до 12:00 (по Мск)
С 19:00 до 20:00 (по Мск)
ГОТОВИМ СБАЛАНСИРОВАННЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ВКУСНОСТИ ДЛЯ СЕБЯ И ВСЕЙ СЕМЬИ, ЧТОБЫ СТРОЙНЕЛОСЬ В КАЙФ👩🏻🍳👩🏼💻🍴🥢🥧🥘
🙋🏼♀ Среда - ИНТЕРЕСНОЕ ЗНАКОМСТВО
С 11:00 до 12:00 (по Мск)
С 19:00 до 20:00 (по Мск)
УДИВИТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ ПРЕОБРАЖЕНИЯ И ИЗМЕНЕНИЯ ЖИЗНИ, РАЗНЫЕ И НАСТОЯЩИЕ⚡
🧖🏼♀💆🏼♀ Пятница - УТРО КРАСОТЫ
с 9:30 до 10:15 (по Мск)
СЕКРЕТИКИ И ФИШКИ СОХРАНЕНИЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ, УХОД ЗА С
Каждый день - ДОБРОЕ УТРО☀
с 9:30 до 10:00 (по Мск)
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ О РЕЖИМЕ ДНЯ, СНА И ПИТАНИЯ, А ТАК ЖЕ ЗАРЯД МОТИВАЦИИ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ НА ВЕСЬ ДЕНЬ👌🏻
🥑 Вторник - КУКИНГ ТУР
С 11:00 до 12:00 (по Мск)
С 19:00 до 20:00 (по Мск)
ГОТОВИМ СБАЛАНСИРОВАННЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ВКУСНОСТИ ДЛЯ СЕБЯ И ВСЕЙ СЕМЬИ, ЧТОБЫ СТРОЙНЕЛОСЬ В КАЙФ👩🏻🍳👩🏼💻🍴🥢🥧🥘
🙋🏼♀ Среда - ИНТЕРЕСНОЕ ЗНАКОМСТВО
С 11:00 до 12:00 (по Мск)
С 19:00 до 20:00 (по Мск)
УДИВИТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ ПРЕОБРАЖЕНИЯ И ИЗМЕНЕНИЯ ЖИЗНИ, РАЗНЫЕ И НАСТОЯЩИЕ⚡
🧖🏼♀💆🏼♀ Пятница - УТРО КРАСОТЫ
с 9:30 до 10:15 (по Мск)
СЕКРЕТИКИ И ФИШКИ СОХРАНЕНИЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ, УХОД ЗА С
Новый результат в моей команде - и новый повод для радости и гордости😃
Анечка живет в Челябинской области, заводила нашего чата, везде и всегда в активе - и на спорт, и приготовить по-быстрому вкусняшки, и домашнее задание сделает....💥
Вот её история:
"Меня зовут Самолина Анна. Мне 33 года. Двое деток, доченька и сынок.
В детстве была худенькой💃😊
В 15 лет познакомилась со своим мужем. И когда он ушёл в армию, я стала ещё худее😭 (до анорексички немного оставалось, одни кости). Когда мы поженились, мне было почти 19 лет, весила 49 кг.
Спустя год, я забеременела, но выносить не смогла😭 вес поднялся до 53 кг.
Снова забеременела - смогла выносить дочь, и за беременность набрала 23 кг. А
Анечка живет в Челябинской области, заводила нашего чата, везде и всегда в активе - и на спорт, и приготовить по-быстрому вкусняшки, и домашнее задание сделает....💥
Вот её история:
"Меня зовут Самолина Анна. Мне 33 года. Двое деток, доченька и сынок.
В детстве была худенькой💃😊
В 15 лет познакомилась со своим мужем. И когда он ушёл в армию, я стала ещё худее😭 (до анорексички немного оставалось, одни кости). Когда мы поженились, мне было почти 19 лет, весила 49 кг.
Спустя год, я забеременела, но выносить не смогла😭 вес поднялся до 53 кг.
Снова забеременела - смогла выносить дочь, и за беременность набрала 23 кг. А
Сделала себе подарок 🎁 в 45 лет минус 45 кг🔥🔥🔥
Как вам такое❓🙃
Неслихан, ты с такой страстью и энтузиазмом зашла в программу, сразу было понятно, что нас ждёт невероятный и многообещающий результат 😎💪🏼Всем марафоном за тобой наблюдали!👀
Было жутко интересно, что из этого выйдет. Ведь проблема лишнего веса была давно и попыток было много и 100% веры в результат не было.
И вот сейчас мы видим тебя с такой победой за плечами!👏🏽
Восторг от того, что ты дошла до этой цели и ещё ставишь смелые планы🔥
Спасибо тебе за твой результат!
Как вам такое❓🙃
Неслихан, ты с такой страстью и энтузиазмом зашла в программу, сразу было понятно, что нас ждёт невероятный и многообещающий результат 😎💪🏼Всем марафоном за тобой наблюдали!👀
Было жутко интересно, что из этого выйдет. Ведь проблема лишнего веса была давно и попыток было много и 100% веры в результат не было.
И вот сейчас мы видим тебя с такой победой за плечами!👏🏽
Восторг от того, что ты дошла до этой цели и ещё ставишь смелые планы🔥
Спасибо тебе за твой результат!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
84
- Ольга ))))г. Борзя (Борзинский район)
- Наталья КриштальБорисов
- Людмила Анисимова(Винник)Ганцевичи
1
- ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО182 подписчика