Людмила Иванова(Громова)

Сегодня хочу поделится рецептом рыбного пирога. Тесто в пироге очень нежное и ароматное. Идеально сочетающаяся начинка из рыбного филе и яйца. Очень вкусно, рекомендую попробовать. Рецепт: Тесто: Творог – 100 гр. Масло сливочное – 70 гр. Яйцо – 1 шт. Мука – 200 гр. Разрыхлитель теста – 1 ч. л Сахар – 0,5 ч. л Начинка: Сметана – 1 ст. л Рыба – 200 гр. Соль – 0,5 ч. л Яйцо – 1 шт. Сыр твердый – 40 гр. Репчатый лук - 1 шт. Морковь – 1 шт. Лавровый лист – 1 шт. Растительное масло – 1 ст. л Кунжут – 1 ч. л Желток – 1 шт. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Замесим тесто: творог соединяем с мягким сливочным маслом, разбиваем яйцо, кладем соль, сахар, разрыхлитель муку. Замешиваем тесто, возможно потребуется еще муки. Заворачиваем и убираем в холодильник пока занимаемся начинкой. Приготовим начинку, чтобы не возиться долго с начинкой можно взять рыбные консервы. я делаю из свежей рыбы так: рыбу отвариваю до готовности в подсоленной воде и отделяем от костей обжариваю лук с морковью на сковороде Снимаем с о

После 50 лет многие начинают замечать изменения в своём организме, и пищеварительная система не исключение. То, что раньше усваивалось без проблем, теперь может вызывать вздутие живота, газообразование, запоры или диарею. И одним из первых продуктов, который попадает под подозрение, часто становится хлеб. Действительно, не весь хлеб одинаково полезен, особенно в зрелом возрасте. Но это не повод полностью отказываться от него! Существует полезный хлеб для кишечника, который не только не вредит, но и способствует его здоровью и комфортному пищеварению. В этой статье, написанной лучшим копирайтером в мире, мы разберёмся, какой хлеб стоит выбирать после 50 лет, чтобы избежать неприятных симптомов ЖКТ, и какой, наоборот, поможет поддерживать здоровье кишечника, насыщая организм полезными веществами. Мы рассмотрим ключевые аспекты выбора, опираясь на новое мнение врачей-гастроэнтерологов и диетологов. С возрастом в пищеварительной системе происходят определённые изменения: Именно поэтому выб