Левая колонка

Татьяна Чернышева

Последний визит: 8 авг 2019

Фильтр

Заметки Увлечения

Татьяна Чернышева

22 июл 2019

Пирожное картошка из творога
🔸на 100грамм - 139.01 ккал🔸Б/Ж/У - 10.11/2.2/19.89🔸

Ингредиенты:
- 80 г овсяных хлопьев (долгой варки)
- 60 г банана (или любое фруктовое пюре)
- щепотка корицы
- 40 г меда
- 150 г творога (у меня 5%, плотный, однородный)
- какао для обваливания (около 20 г)

Приготовление:
1. Хлопья смешать с корицей, добавить банан и тщательно перетереть все ингредиенты до однородности.
2. Выложить ровным слоем на пергамент. Выпекать на 180С около 25 минут, до румяности, не забывайте помешивать.
3. Дать остыть и измельчить в крошку в блендере. Смешать крошку, творог и мед.
4. Сформовать пирожные и обвалять в какао. Убрать в холодильник на 3-4 часа. Получилось 6 шт.

Приятно

Татьяна Чернышева

22 июл 2019

Оооочень вкусно получается, к тому же можно играться с начинками - на любой вкус!
Итак, рецепт 😁
Ингредиенты:
- 650 гр кабачков
- 70 гр сыра
- помидор
- начинка: 500 гр куриных сердечек + 1 луковица + 1 ст.л сметаны
- соус: 2 ст.л томатной пасты + 150 мл воды
- соль, специи
Приготовление:
Сердечки почистить, мелко нарезать и обжарить с луком с добавлением сметаны.
С кабачков немного соскоблить кожуру, разрезать на несколько частей и с помощью чайной ложки сделать бочонки. Наполнить начинкой, положить дольки помидора, залить соусом (чтоб по высоте покрывал 1/3 кабачков), закрыть фольгой и поставить в духовку. 180 гр ~40-45 мин.
Посыпать зеленью, сыром и вернуть в духовку до его расплавления