Елена Пархоменко

Последний визит: 17 мар 2024
Фотография от Елена Пархоменко
Фотография от Елена Пархоменко
Фотография от Елена Пархоменко
Фотография "Мои дети!"
Фотография от Елена Пархоменко
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Елена Пархоменко

Свершилось!

Свершилось! - 918093535534
Свершилось! - 918093535534
  • Класс

Елена Пархоменко

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР: "Совместная работа тренера и ученика =результат❗ Ошибочное мнение, что все, пришёл к тренеру, заплатил деньги и вот цель достигнута😏. Вся ответственность за результат лежит на тебе, а не на тренере❕ Если тренер адекватный специалист, с достаточным багажом знаний, подкрепленный опытом, а ты ответственный исполнительный ученик, то это будет идеальный симбиоз. 📌 То есть нужно не только выполнять тренировки, но и выполнять все рекомендации и установки вне зала. ❕Не забивать, на то, что сказано не сидеть в интернете до 2 ночи, хотя бы ложится в 23:00-00:00. Если нужно пить больше воды, значит не просто так. Все эти вроде бы не значительные мелочи дают то, зачем мы обращаемся к тренеру - это результат. #становаятяга #сила #пауэрлифтинг #вольныестрелки #спорт #персональныйтренер #инстаспорт #лифтер #тренировка #присед #power #powerlifting #legs #strongmen #deadlift #squat #benchpress #instafitness #lifting #powerliftingmotivation"
www.instagram.com
  • Класс

Елена Пархоменко

Фото
Фото
  • Класс

Елена Пархоменко

Поделилась видео
Потолки окна электрик 8-920-216-60-18

Потолки окна электрик 8-920-216-60-18

00:54
)
8 917 просмотров
0 комментариев
5 раз поделились
158 классов
  • Класс

Елена Пархоменко

Поделилась заметкой
NIKOLAI ALEKSEEV (((L)))

NIKOLAI ALEKSEEV (((L)))

03:16
ПЕСНЯ ПРО АФГАН ДО СЛЕЗ! Посвящается всем погибшим, ребятам в Афганской войне 1979-1989
587 просмотров
4 комментария
3 раза поделились
19 классов
  • Класс

Елена Пархоменко

Поделилась заметкой
NIKOLAI ALEKSEEV (((L)))

NIKOLAI ALEKSEEV (((L)))

03:16
ПЕСНЯ ПРО АФГАН ДО СЛЕЗ! Посвящается всем погибшим, ребятам в Афганской войне 1979-1989
587 просмотров
4 комментария
3 раза поделились
19 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

62

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка тюльпаны, розовый, дорогие женщины, пусть в вашей жизни будет вечная весна, пожелание, примите искренние поздравления, с международным женским днём 8 марта

14