Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
Поделился темой
МЁД НА НОЧЬ: 5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ЭТО — ГЕНИАЛЬНО!
Думаете, мёд только к чаю? А вот и нет!
Ложечка на ночь — и организм скажет «спасибо».
Ложечка на ночь — и организм скажет «спасибо».
Почему это работает?
Поддержка сосудовНатуральные антиоксиданты помогают снижать окислительный стресс.
Помощь печениНочью организм активно восстанавливается — мёд даёт мягкую энергетическую подпитку.
Крепкий иммунитетФерменты и природные вещества усиливают защитные функции.
Сладкий сонСпособствует выработке мелатонина — засыпать легче.
Меньше стрессаНатуральные сахара помогают снизить уровень кортизола вечером.
Ещё немного пользы
Помогает уменьшить вечернюю тягу к сладкому. Может снизить ночные пробуждения от чувстНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
148
- Марина Николаевнас. Хоринск (Хоринский район)
- анатолий зарубинУлан-Удэ
- Аркадий Кожевниковс. Хоринск (Хоринский район)
- архив Хоринского районас. Хоринск (Хоринский район)