
Левая колонка
Фильтр
00:23
Прощай, кифоз: Упражнения для ровной осанки и здоровой спины
Кифоз — это искривление позвоночника в грудном отделе, образующее излишнюю дугу назад. Он может появиться из-за неправильной осанки, травм, дегенеративных изменений позвоночника или наследственных причин. Упражнения могут помочь укрепить мышцы спины и улучшить осанку, что способствует выпрямлению позвоночника и уменьшению симптомов кифоза. Как вам комплекс?
Павел Корпачев
База знаний
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
275
- Евгения КуклинаЕманжелинск, Челябинская обл
- татьяна курьяноварп. Красногорский (Еманжелинский район)
- Марина Цивилеварп. Красногорский (Еманжелинский район)
21
- Мир дизайна и креатива1415539 подписчиков
- Женская одежда 42-64 размеров165998 подписчиков
- ГРУППА МОЕЙ ДУШИ.92855 подписчиков
- ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ !320239 подписчиков
- Мудрость времен714406 подписчиков