Надежда Голованова

Вы пьете препараты железа с октября, но до сих пор чувствуете усталость? Терапевт назначил курс еще на три месяца, не назначив контрольных анализов. Знакомая ситуация? Разберемся, что на самом деле значат ваши цифры и какой алгоритм действий соответствует современным клиническим рекомендациям. Что говорят ваши цифры: расшифровка анализов Цифры в анализах — не абстракция. Это точные координаты, показывающие, где находится ваш организм. Гемоглобин 126 г/л для женщины, согласно критериям ВОЗ, находится на нижней границе нормы или может считаться легкой анемией. Но ключевая цифра здесь — ферритин 6.9 мкг/л. Ферритин — это белок-хранилище железа в организме. Если представить железо в виде денег, то гемоглобин — это наличные на текущие расходы (транспорт кислорода), а ферритин — это сберегательный счет, стратегический запас. Норма сывороточного ферритина для женщин обычно начинается с 20-30 мкг/л. Уровень ниже 15-20 мкг/л уже указывает на истощение запасов (латентный дефицит). Показатель 6.

Бывает так, что люди покупают новую стиралку и она при работе начинает сильно стучать и трястись. Первопричина этому - транспортировочные болты. Их нужно демонтировать после покупки, перед началом первой стирки. Обычно они находятся в задней стенке агрегата. Но у меня была машинка Канди в старой квартире. У нее мы снимали болты, открутив верхнюю крышку. 1. Если у вас иногда возникает такой стук, то причина в дисбалансе белья. Возможно вы заложили в машинку комком пододеяльник или др. белье. Эта неравномерность раскачивает бак при отжиме и вращении. Возникает стук. 2. Расшатался крепеж противовеса. Это такой тяжелый камень, который крепят к баку сверху. Он служит для утяжеления бака, чтобы не было вибраций и сама машинка не качалась. Ослабленные крепления необходимо затянуть. Откручиваем болты сзади сверху машинки и отодвигаем крышку назад. Затем снимаем крышку. Теперь нужно посмотреть на крепеж. Если ослаблен, то затянуть. Если этого вовремя не сделать кроме стука и тряски противовес