Опасные последствия дефицита витамина В12: симптомы и болезни.
А также он является более высоким фактором риска сердечных заболеваний, чем холестерин! Витамин B12 является одним из наиболее важных, но часто забываемых витаминов. Он играет важную роль в метаболизме каждой клетки нашего организма. Если дефицит этого витамина имеется длительное время, то это может привести к хроническим проблемам со здоровьем и даже серьезным неврологическим заболеваниям. Поэтому важно знать первые предупреждающие признаки дефицита витамина B12, так как это позволит предотвратить многие проблемы со здоровьем. 7 предупреждающих признаков дефицита витамина B12 1. Головокружение Одним из первых симптомов дефи