
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
100-летний хирург: «Это упражнение я делаю каждый день для позвоночника»
100-летний хирург каждый день делает одно простое упражнение — и его позвоночник гнётся, как у 30-летнего. Я попробовала — эффект за неделю! В мире есть врачи, которые лечат не только словом, но и примером.
Профессор медицины из Осакского университета, хирургу которого недавно исполнилось 100 лет, до сих пор проводит лекции и демонстрирует упражнения для спины. Когда у него спросили:
— Как вам удаётся стоять у операционного стола столько лет, не жалуясь на боли в спине?
Он улыбнулся и ответил: «Я просто каждое утро делаю одно упражнение. Оно занимает две минуты, но спасает весь день». Доктор говорит, что возраст человека можно определить не по лицу, а по позвоночнику.
Если спина гибкая, тело молодое.
Если позвоночник «застыл», стареет всё: суставы, внутренние органы, даже настроение. «Мы стареем не потому, что растём — а потому, что перестаём двигаться», — говорит он. Он делает его каждый день уже более 50 лет.
Без пропусков, даже в больнице. «Это мой душ для позвоночника», — смеётся
Показать еще
9 комментариев
36 раз поделились
272 класса
- Класс
Поделилась видео
03:01
487 комментариев
25K раз поделились
212K классов
- Класс
Поделилась видео
7 комментариев
175 раз поделились
8.8K классов
01:09
- Класс
01:31
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
174
- Рафаэль ТазиевМосква
- Халида АбдрахмановаНабережные Челны
22
- МЕБЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ЕРМЕКЕЕВО338 подписчиков
- Творческая гостиная -ЛИТДЖАЗ Александра Гавриленко236887 подписчиков
- Рецепты татар. Ризыклар. Татарстан. Казань141310 подписчиков
- И снова про Ташкент...123958 подписчиков
- Мелодия вкуса141399 подписчиков