Валентина Габдрахманова (Безенова)

Подагру часто называют «болезнью королей» или «мясной болезнью». Раньше она ассоциировалась с обжорством и бездельем, но сегодня этот диагноз может получить любой, кто неравнодушен к мясу, пиву или сладкой газировке. В основе болезни — высокий уровень мочевой кислоты в крови (гиперурикемия). Иголочки кристаллов уратов откладываются в суставах, вызывая чудовищную боль. Как же разорвать этот круг и вернуть здоровье? 🧐 Что такое мочевая кислота и откуда она берется? Это конечный продукт распада пуринов — веществ, которые содержатся в нашей пище и в наших собственных клетках. В норме кислота растворяется в крови, фильтруется почками и выводится с мочой. полрисыайтесь на мой канал в Макс Проблема возникает в двух случаях: 1. Печень производит слишком много кислоты. 2. Почки не справляются с выведением. 🥗 Шаг 1. Диета: убираем «врагов» и добавляем «друзей» Без изменения рациона лекарства будут работать, как ремонт дороги при непрекращающемся потоке тяжелых грузовиков. Бесполезн

Духовка сломалась. А гости — через два часа. Торт обещала. Сидела на кухне, чуть не плакала, пока не вспомнила бабушкин рецепт медовика на сковороде. Тогда я еще не знала, что этот способ навсегда изменит мое отношение к домашней выпечке. Медовик без духовки — это не компромисс, а настоящее спасение для тех, у кого вечно нет времени или просто лень возиться с раскаткой теста. Коржи получаются тонкими, ароматными, с медовым вкусом. А главное — весь процесс от замеса до готового торта занимает около часа, из которых 30 минут — чистая работа. Обычный медовик требует раскатки каждого коржа, противня, духовки, которую нужно греть минут пятнадцать. А потом еще следить, чтобы не подгорело. На сковороде все проще: залил тесто, закрыл крышкой, через 5 минут перевернул — и готово. Первый раз я готовила этот медовик на старой чугунной сковороде, которую муж хотел выбросить. Получилось так вкусно, что теперь эта сковорода — моя любимая для коржей. Тесто не пригорает, равномерно прожаривается, а к

Стоит ли рассказывать о тех, кто уже снискал всеобщую любовь? Как нам кажется, стоит. Ведь кто-то из вас присоединился к нам совсем недавно, а кто-то только начинает осваивать огородные премудрости. И очень важно, чтобы в руках начинающего огородника оказались высококачественные семена гибридов и сортов, которые не подведут и даже простят ошибки в агротехнике, неизбежные в начале пути. Берите на заметку эту десятку великолепных овощей, которая уже не первый год удерживается на пьедестале в числе лидеров продаж: 1. Томат Любаша - безусловный лидер и любовь с первого взгляда, особенно для тех, кто не избалован теплом и у кого лето короткое, а погода частенько преподносит неприятные сюрпризы. Любаша успеет созреть и даст отличный урожай даже в таких условиях. 2. Томат Джек Пот - это наша большая удача, уникальный гибрид и народный любимец с первых дней появления в нашем ассортименте и до сегодняшнего дня - вкусный, ранний, урожайный, универсальный томат, устойчивый к болезням и стресса