Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 05:18
Фильтр
https://yandex.ru/an/count/WiiejI_zOoVX2Lb_0kqL00EgdoOQbKgbKga4mPJ2ZQpSQG9zFfSxUxRVkVDTNpjVl-FrXZjS8YCbeo4Z73z9FpTk35c1Vcpf7Rr_f7Vq_g4Y0P6W8W6HM48QGMHaXAGaT3LAakw0APitN9go1LUbJq243Hgv16BGSTmWTQLxzhMZtAIpzOfjHGIrTMXRMpfQ4sIbKgbKAasCEIb0Qs8ii02jYQXn0LeJKKuAq9g82Yn0QoAgIG5Q4r601MYdFFcTFt6dFO40DXDZWJbV4v4ZT7AgZWoGqtN1tJfz2FiFNfhBuI1XuOUi0le7tOFPU-3IRsS_yW3Y4ec9FiZUWdmz6U1h8j5do5C10JWnm9SKIMaQmuNHCudd0HL3CpZOcpiVbxV44KiKa4cs6s-7RmABA9BEvniclxNPVQ3R1Z1p0rT4cXSxISOX-jyG_Ky6d0HHIOtOEm4-fUL95jaQgz7IUbRNzHgTfjbsc362ng688qHCZ0K6iFLOhRU8fngBx2B2nLmeYK5xsqxScLEXqFkErbTfJgs1e56yjk91TcrBW-peD2ZVcN5awbichAxFaADbO5kwzXAqGe5BKzZsqBN4a6bTlyjgexOeGC6GCS28csqmtth5BKB5bGH4WEawSGLGCj9E4AAfLwFvzTicrs-RUrFgy8jXsBJyy
Друзья, сегодня про позы из йоги.
Если вас тревожат боли в спине, то этот пост точно для вас👌
⠀
Картинки с асанами, помогут не только приглушить боль, но и найти первопричину! Потому что йога – это не просто физические упражнения, а работа и с телом, и с умом😊
⠀
Эти асаны не требуют специальной подготовки, единственное, что от вас нужно – это время ✔ (~10 минут в день)
и✔ желание избавиться от боли во всем теле!
Йога помогает телу ожить и обрести здоровье
⠀
Выполняйте все упражнения аккуратно, постепенно и мягко.
🔴 ВАЖНО🔴 : во время гимнастики не должно быть болезненных ощущений.
⠀
Друзья, берегите себя! Всем здоровья 💪
Если вас тревожат боли в спине, то этот пост точно для вас👌
⠀
Картинки с асанами, помогут не только приглушить боль, но и найти первопричину! Потому что йога – это не просто физические упражнения, а работа и с телом, и с умом😊
⠀
Эти асаны не требуют специальной подготовки, единственное, что от вас нужно – это время ✔ (~10 минут в день)
и✔ желание избавиться от боли во всем теле!
Йога помогает телу ожить и обрести здоровье
⠀
Выполняйте все упражнения аккуратно, постепенно и мягко.
🔴 ВАЖНО🔴 : во время гимнастики не должно быть болезненных ощущений.
⠀
Друзья, берегите себя! Всем здоровья 💪
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
64
- Диана ИгоревнаХабаровск
- 💫Анна Овчинникова💫пос. Александровский (Искитимский район)
2
- Стань краше с Орловой Дашей7508 подписчиков
- Парфюм, тестеры по отличной цене😍467 подписчиков