Галина Дубинина

Американские ученые изучили, в какой момент дня потребление кофе приносит наибольшую пользу организму. Они обнаружили, что утренний прием этого напитка уменьшает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 31%, а также на 16% снижает вероятность летального исхода от любых других болезней, пишет Medical Xpress. Кроме того, выяснилось, что дневной и вечерний прием кофе не дает столь же позитивного эффекта. У людей, которые пили этот напиток позже в течение дня, показатели смертности были такими же, как у тех, кто вовсе отказался от него. «Результаты нашего исследования указывают на важность не только факта потребления кофе и количества выпитого, но и времени суток, когда он был принят. Как правило, такие рекомендации отсутствуют в наших диетологических советах, однако, вероятно, стоит задуматься над этим в будущем», — комментирует Лу Ци, профессор Школы общественного здравоохранения и тропической медицины имени Селии Скотт Уэзерхед при Тулейнском университете в Новом Орлеане. По сл