Практика:
Сядьте поудобнее,расслабьтесь, остановите мысли и закройте глаза. Поместите мысленно перед собой светло-голубое поле и войдите в него. Вся энергия поля входит в вас. Попросите Вселенную наполнить вас этой энергией света, усильте её свечение всё шире и шире.