Он весит около 2% массы тела, но потребляет до 20% всей энергии. Поэтому питание напрямую влияет на: - память - концентрацию - скорость мышления - устойчивость к стрессу Некоторые продукты действительно поддерживают работу мозга благодаря витаминам, жирным кислотам и антиоксидантам. Мы собрали 7 продуктов, которые помогают мозгу работать эффективнее. Листайте карусель → и сохраните её, чтобы использовать как ориентир для своего рациона. Какой продукт для мозга вы едите чаще всего? Напишите в комментариях