
Левая колонка
Фильтр
- Класс
Поделилась темой
Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?
1. Укрепление мышц брюшного пресса. Мышцы пресса образуют своеобразный "корсет" вокруг внутренних органов, поддерживая их в правильном положении и защищая от чрезмерного смещения и сдавливания. 2. Стимуляция кровообращения. Во время упражнений на пресс увеличивается приток крови к органам брюшной полости, что улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами, ускоряет обмен веществ и способствует более эффективной работе. 3. Массаж внутренним органам. Сокращение и расслабление мышц пресса оказывает легкий массажный эффект на желудок, кишечник, печень и другие органы, помогая улучшить пищеварение и ускорить выв00:56
70 комментариев
485 раз поделились
3.2K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
118
- Павел Свидуновичг. Чебаркуль (Чебаркульский район)
- Балаларым БалаларымГагра
- Наталья Терентьевапос. Полетаево (Сосновский район)
28
- Ведущий, тамада, музыкант г. Омск - Олег Васильев.1126 подписчиков
- ROLLER FRESH79417 подписчиков
- Мы за Путина! Мы за Россию17394 подписчика
- КП - Калининград14836 подписчиков
- Живой Уголок711463 подписчика