📣Большинство из нас знают о том, что правильно подобранная одежда 👕👖для тренировки улучшит процесс тренировки.☝️Представьте себе, что надеваете старые джинсы и фланелевую рубашку на тренировку. Через несколько минут вы увидите себя полностью мокрым😫 от пота, лишенным энергии для физических упражнений. 😧 Следовательно, очень важно ☝️ перед началом любой программы упражнений🏋️ подобрать достойную одежду‼️
Первым делом, когда вы смотрите на одежду для тренировок,убедитесь, что она сделана из хорошей качественной ткани!! Хорошая ткань не что иное, как ткань, которая позволит телу дышать‼️
Два наиболее часто используемые материала для спортивной одежды- это хлопок и полиэстер.
☑️ Хлопок- от