Левая колонка
Последний визит: 2 фев
Фильтр
Ну что друзья, праздники закончились, а «подарки» на талии остались?🎁
Салаты все доедены, каникулы закончились, в проруби искупались, и самое время честно посмотреть в зеркало. Если отражение вас не порадовало — не расстраивайтесь. Лишние килограммы после праздников — это чаще всего вода и отеки, с которыми можно и нужно бороться.
Главная ошибка сейчас — бросаться в крайности.
Многие садятся на жесткие диеты, соки или вообще голодают. Но для организма, который только что пережил обильные застолья, это двойной удар. Результатом будет не стройность, а упадок сил и неизбежный срыв через неделю.
Как начать этот год правильно?
✅ Без голодовок. Мы возвращаем сытные, сбалансированные приемы
Салаты все доедены, каникулы закончились, в проруби искупались, и самое время честно посмотреть в зеркало. Если отражение вас не порадовало — не расстраивайтесь. Лишние килограммы после праздников — это чаще всего вода и отеки, с которыми можно и нужно бороться.
Главная ошибка сейчас — бросаться в крайности.
Многие садятся на жесткие диеты, соки или вообще голодают. Но для организма, который только что пережил обильные застолья, это двойной удар. Результатом будет не стройность, а упадок сил и неизбежный срыв через неделю.
Как начать этот год правильно?
✅ Без голодовок. Мы возвращаем сытные, сбалансированные приемы
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
37
- Валентина Попова(Овсейко)Екатеринбург
- 💥Oльга💥 Кулешова💥Тюмень
- Татьяна ЧЕЛЯБИНСКЧелябинск
- Снежанна ГерценКараганда
9
- Железный спорт.768196 подписчиков
- Екатеринбург26971 подписчик
- Екатеринбург – опорный край державы1315 подписчиков
- STATUS903332 подписчика
- BMW CLUB253445 подписчиков