Максим Шуплецов

Как я дошла до жизни такой? Вспоминала я это лёжа на УЗИ и наблюдая, как врач смотрит в монитор с тем самым выражением, которое не сулит ничего хорошего. А я мысленно возвращалась к тем дням, когда началась эта странная усталость, тяжесть в боку, потеря аппетита и мутное чувство тревоги. – У вас жировой гепатоз, – спокойно сказал врач. – Это... опасно? – спросила я, уже зная, что вопрос не самый умный. – Это повод срочно пересмотреть образ жизни. Пока всё можно обратить, но нужно начать с питания. Так начался мой путь. Путь, который привёл меня не только к облегчению, но и к новому взгляду на себя. После 40 лет становится особенно важно поддерживать работу сердца и сосудов — они первыми реагируют на стресс, усталость и возрастные изменения. Я добавила в свой рацион коэнзим Q10 от RASHE: он нужен клеткам для нормального обмена и часто снижается с возрастом. Вот тот, который подошёл мне по дозировке и составу: Коэнзим Q10, 100 мг Когда я всерьёз занялась своим здоровьем, вот какие науч