Людмила Григорьева ( кобелева )

Хотите уйти на пенсию не в 60 или 65, а на 5, 10 и даже 15 лет раньше? Это не миф, а реальная возможность для миллионов россиян. Государство компенсирует тяжелый труд, риск для здоровья и суровые условия работы правом на досрочную пенсию. Но чтобы им воспользоваться, нужно знать правила. В этой статье — полный гид по льготным пенсиям в 2026 году: какие профессии входят в «золотые» списки, сколько нужно стажа и как избежать роковой ошибки в трудовой книжке, которая лишит вас заслуженного отдыха. В 2026 году общие правила таковы: мужчины выходят на пенсию в 64 года, женщины — в 59 лет. Нужно минимум 15 лет стажа и 30 пенсионных баллов (ИПК). Досрочная пенсия — это исключение из этого правила. Она назначается не по возрасту, а по особым условиям труда или социальным обстоятельствам. Льгота не дается автоматически — ее нужно оформить, и первый шаг — проверить, входите ли вы в число счастливчиков. Важно: С 2019 года введена отсрочка для некоторых категорий (педагоги, медики, артисты). Выр

Вязаные тапочки своими руками: пошаговая инструкция Чтобы связать уютные домашние тапочки, подготовьте следующее: - Пряжа средней толщины (лучше всего подойдет акрил или шерсть) - Спицы №3-4 - Крючок подходящего размера - Иглу для сшивания деталей - Ножницы - Фантазия и терпение Прежде чем приступить к работе, определитесь с узором и размерами ваших будущих тапочек. Обычно для взрослых достаточно ширины подошвы около 8 см и длины примерно 20-25 см. Узор выбирайте исходя из предпочтений и уровня мастерства. Простые узоры подойдут новичкам, а опытные мастерицы могут попробовать что-нибудь посложнее. Наберите нужное количество петель, исходя из выбранной модели. Начинайте вязать полотно лицевой гладью или выбранным узором. Через каждые 5-6 рядов проверяйте размер изделия, примеряя его на ногу. Дойдя до места расположения пятки, начните формировать её следующим образом: 1. Разделите петли пополам и свяжите одну половину изнаночными петлями. 2. Повторите процедуру с другой половин