Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Liana Nechesova

Liana Nechesova

Последний визит: вчера 18:28
Фотография от Liana Nechesova
Фотография от Liana Nechesova
Фотография от Liana Nechesova
Фотография от Liana Nechesova
Фотография от Liana Nechesova
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
591175331818

Liana Nechesova

2 дек 2025
Поделилась темой
НЕБОРЩИ
НЕБОРЩИ

Новогодние салаты: вкусно, быстро и без стресса!

Девять проверенных рецептов для главного праздника года.
Новый год — время чудес, и они начинаются на вашей кухне! Не нужно быть волшебником, чтобы создать что-то особенное. Достаточно иметь под рукой нашу подборку из 9 простых салатов. Пусть ваш стол заиграет яркими краями, а вы — проводите старый год в спокойной и радостной подготовке.
А какой салат обязательно есть на вашем новогоднем столе? Напишите в комментариях!
Показать еще
Новогодние салаты: вкусно, быстро и без стресса! - 5367147958362
Новогодние салаты: вкусно, быстро и без стресса! - 5367147958362
Показать еще
675 комментариев
7.2K раз поделились
68K классов
  • Класс
591175331818

Liana Nechesova

2 дек 2025
Заливная рыба
01:00
УвлеченияНовый год 2026

ЗАЛИВНАЯ РЫБА НА НОВЫЙ ГОД ПО-СОВЕТСКИ: СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО ЗАСТОЛЬЯ!

Помните эту сцену из "Иронии судьбы"? Ипполит с его знаменитой фразой про заливную рыбу? Тогда над этим блюдом посмеивались, а я вот недавно поняла - зря! Когда я впервые попробовала приготовить заливное по бабушкиному рецепту, поняла: это не просто закуска, это целое искусство. Признаюсь честно: первый блин вышел комом. Рыба получилась сухой, как подошва, а бульон - мутным. Я чуть не расплакалась над этим "шедевром". Но потом я раскопала старую тетрадку с рецептами и нашла там настоящее сокровище - секреты, которые превращают обычное заливное в произведение кулинарного искусства. Почему мое заливное получается особенным Главная фишка - белое вино и правильное время варки. Знаете, в чем бе

nina.gazdanova

Рецепты от Газдановой Нины

19 ноя 2025
  • Класс
591175331818

Liana Nechesova

26 ноя 2025
БОЛИТ ШЕЯ, ПЛЕЧИ ИЛИ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ? 3 упражнения с БЫСТРЫМ результатом!📌
00:49
УвлеченияУпражнения

БОЛИТ ШЕЯ, ПЛЕЧИ ИЛИ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ? 3 упражнения с БЫСТРЫМ результатом!📌

В этом видео показываю три проверенных упражнения, которые помогут вам быстро снять боль и напряжение в области шеи, плеч и между лопатками. 🎯 Что вы получите: ✅ Простые упражнения, доступные каждому ✅ Быстрый эффект уже после первого выполнения ✅ Точную технику выполнения каждого движения

lfk24

ЛФК каждый день!

25 ноя 2025
  • Класс
591175331818

Liana Nechesova

21 ноя 2025
Поделилась темой
Книга рецептов
Книга рецептов
Книга рецептов
Книга рецептов
Не обязательно быть профессиональным поваром, чтобы уметь вкусно готовить. Для этого нужно просто иметь под рукой проверенный рецепт приготовления вкуснейших блюд.
168K участников
Показать еще
61 комментарий
1.4K раз поделились
9.7K классов
  • Класс
591175331818

Liana Nechesova

13 ноя 2025
Гормон стресса и высокое давление: что нужно знать о синдроме Кушинга? - 5387205052783
Гормон стресса и высокое давление: что нужно знать о синдроме Кушинга? - 5387205052783
УвлеченияЗдоровье

Гормон стресса и высокое давление: что нужно знать о синдроме Кушинга?

У многих людей при повышенном давлении возникает желание найти «редкую причину», особенно когда препараты работают недостаточно хорошо. Одним из таких потенциальных объяснений считается избыток гормона кортизола. Сегодня — о синдроме Кушинга, состоянии, при котором уровень глюкокортикоидов в организме становится слишком высоким и может приводить к стойкой гипертонии. 🔹 Что такое синдром Кушинга Синдром Кушинга — это состояние, при котором в организме циркулирует чрезмерное количество кортизола. Этот гормон вырабатывается надпочечниками и играет важную роль в реакции организма на стресс, но при избытке приводит к множеств

doctorutin

Доктор Утин || Кардиолог

Эксперт
11 ноя 2025
  • Класс
591175331818

Liana Nechesova

5 окт 2025
Поделилась темой
Малая готовит
Малая готовит

Ингредиенты:

...
Эти ребра сведут с ума любого🤪🤤
00:59
Эти ребра сведут с ума любого🤪🤤
184 777 просмотров
19 комментариев
106 раз поделились
1.2K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

106

  • Олег Храпов
    Олег Храпов
    г. Завитинск (Завитинский район)
  • Настя Пенская
  • Ирина Подшивалова (Грицаенко)
    Ирина Подшивалова (Грицаенко)
    рп. Магдагачи (Магдагачинский район)
  • Елена Грицкевич  (Ахтямова)
    Елена Грицкевич (Ахтямова)
    рп. Магдагачи (Магдагачинский район)
  • Кот про100кот
    Кот про100кот
    рп. Магдагачи (Магдагачинский район)

  • Бесплатная открытка цветы, чашка, с понедельником, бодрого дня, доброе утро, текст
  • Бесплатная открытка от меня тебе листочек счастья
  • Бесплатная открытка с днём доброты, тепла и радости, кот, сердце

18

  • МАГДАГАЧИ , объявления , продажа , покупка
    МАГДАГАЧИ , объявления , продажа , покупка
    12397 подписчиков
  • Михайловский вестник
    Михайловский вестник
    12456 подписчиков
  • МСОШ №3 (157)пгт Магдагачи
    МСОШ №3 (157)пгт Магдагачи
    1663 подписчика
  • Омар Хайям ● статусы, цитаты, афоризмы
    Омар Хайям ● статусы, цитаты, афоризмы
    3092836 подписчиков
  • Селемджинский вестник
    Селемджинский вестник
    11933 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться