Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 08:38
Фильтр
О встрече, которая даёт опору
У нас в гостях побывал отец Алексей. Он пришёл не с проповедью и не с наставлениями, а с живым словом и вниманием к каждому.
Состоялась служба, а после — простое, искреннее общение. Говорили о важных вещах: о выборе, ответственности, вере, сомнениях, о том, как не терять себя в трудные периоды жизни. Без давления, без правильных ответов «по шаблону».
Для многих наших участников такие встречи становятся точкой внутреннего покоя.
Когда можно задать вопрос, который давно внутри.
Когда тебя слышат и не оценивают. Когда появляется ощущение, что ты не один на своём пути.
Духовная поддержка — важная часть восстановления. Она помогает найти смысл, внутреннюю опору и
У нас в гостях побывал отец Алексей. Он пришёл не с проповедью и не с наставлениями, а с живым словом и вниманием к каждому.
Состоялась служба, а после — простое, искреннее общение. Говорили о важных вещах: о выборе, ответственности, вере, сомнениях, о том, как не терять себя в трудные периоды жизни. Без давления, без правильных ответов «по шаблону».
Для многих наших участников такие встречи становятся точкой внутреннего покоя.
Когда можно задать вопрос, который давно внутри.
Когда тебя слышат и не оценивают. Когда появляется ощущение, что ты не один на своём пути.
Духовная поддержка — важная часть восстановления. Она помогает найти смысл, внутреннюю опору и
Карта пути к цели
В нашем пространстве прошло арт-терапевтическое занятие «Карта достижения цели».
Это была не про рисование как навык. Это была работа про путь — внутренний и внешний.
Участники создавали свои карты движения к цели, отмечая не только желаемый результат, но и то, что уже есть сейчас: опоры, ресурсы, возможные трудности. Каждый маршрут получился разным, как и сами истории людей.
В рисунках появлялись дороги, открытые пространства, природные образы — всё то, через что легче увидеть своё состояние и отношение к цели. Кто-то замечал в себе силу и готовность идти дальше, кто-то - потребность в паузе и поддержке.
Мы возвращались к важному вопросу: что во мне и вокруг меня уже
В нашем пространстве прошло арт-терапевтическое занятие «Карта достижения цели».
Это была не про рисование как навык. Это была работа про путь — внутренний и внешний.
Участники создавали свои карты движения к цели, отмечая не только желаемый результат, но и то, что уже есть сейчас: опоры, ресурсы, возможные трудности. Каждый маршрут получился разным, как и сами истории людей.
В рисунках появлялись дороги, открытые пространства, природные образы — всё то, через что легче увидеть своё состояние и отношение к цели. Кто-то замечал в себе силу и готовность идти дальше, кто-то - потребность в паузе и поддержке.
Мы возвращались к важному вопросу: что во мне и вокруг меня уже
Вырваться из плена никотиновой зависимости: 5 практических принципов
В Центре социальной адаптации и реабилитации «Жизнь» состоялось очередное занятие из цикла лекций «О зависимости и свободе». Тема встречи — работа с никотиновой зависимостью.
Спикер мероприятия — Евгений Ильич Молев, специалист по зависимому поведению.
Название лекции — «Вырваться из плена: пять практических принципов» — сразу задало тон обсуждению: речь шла не о теории, а о конкретных шагах, которые помогают реализовать намерение бросить курить.
5 ключевых принципов отказа от курения
Евгений Ильич представил пять практических правил, которые могут стать опорой на пути к свободе от никотиновой зависимости.
1. Действуй
В Центре социальной адаптации и реабилитации «Жизнь» состоялось очередное занятие из цикла лекций «О зависимости и свободе». Тема встречи — работа с никотиновой зависимостью.
Спикер мероприятия — Евгений Ильич Молев, специалист по зависимому поведению.
Название лекции — «Вырваться из плена: пять практических принципов» — сразу задало тон обсуждению: речь шла не о теории, а о конкретных шагах, которые помогают реализовать намерение бросить курить.
5 ключевых принципов отказа от курения
Евгений Ильич представил пять практических правил, которые могут стать опорой на пути к свободе от никотиновой зависимости.
1. Действуй
🌿 Когда кажется, что ты «недостаточно хорош»: о синдроме самозванца и травматичном опыте
В Центре АНО «Жизнь» мы разобрали, как КПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство) связано с тем самым состоянием, которое многие знают как «синдром самозванца».
Часто его корни — в детстве.
Там, где было много критики, контроля, гиперопеки или, наоборот, эмоциональной пустоты.
Где любовь ощущалась как «заслуженная», а не просто данная.
В такой среде ребёнок не живёт — он приспосабливается:
старается быть идеальным,
не показывать слабость,
угадывать ожидания других,
быть «удобным», чтобы не потерять контакт и принятие.
Со временем эти стратегии переносятся во взрослую жизнь и проя
В Центре АНО «Жизнь» мы разобрали, как КПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство) связано с тем самым состоянием, которое многие знают как «синдром самозванца».
Часто его корни — в детстве.
Там, где было много критики, контроля, гиперопеки или, наоборот, эмоциональной пустоты.
Где любовь ощущалась как «заслуженная», а не просто данная.
В такой среде ребёнок не живёт — он приспосабливается:
старается быть идеальным,
не показывать слабость,
угадывать ожидания других,
быть «удобным», чтобы не потерять контакт и принятие.
Со временем эти стратегии переносятся во взрослую жизнь и проя
Ритэйл-терапия: почему покупки стали способом «залечить» душевную боль?
Иногда хочется просто зайти в магазин. Без особой цели. Просто посмотреть.
А потом — раз, и в руках уже пакет с покупкой, а внутри становится чуть теплее.
Захотелось поговорить о том, почему шопинг так часто превращается не просто в покупку вещей, а в способ справиться с внутренней усталостью и переживаниями.
Когда нам тяжело, тревожно или одиноко, мозг ищет быстрый источник облегчения. И покупка действительно его даёт. Новая вещь вызывает краткое чувство радости, новизны, контроля над ситуацией. Кажется, что жизнь снова «под рукой».
В этот момент срабатывает простой механизм:
мы выбираем — и получаем.
Это создаёт ощ
Иногда хочется просто зайти в магазин. Без особой цели. Просто посмотреть.
А потом — раз, и в руках уже пакет с покупкой, а внутри становится чуть теплее.
Захотелось поговорить о том, почему шопинг так часто превращается не просто в покупку вещей, а в способ справиться с внутренней усталостью и переживаниями.
Когда нам тяжело, тревожно или одиноко, мозг ищет быстрый источник облегчения. И покупка действительно его даёт. Новая вещь вызывает краткое чувство радости, новизны, контроля над ситуацией. Кажется, что жизнь снова «под рукой».
В этот момент срабатывает простой механизм:
мы выбираем — и получаем.
Это создаёт ощ
00:30
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
2469
- Александр КореньЮжно-сахалинск
- Любовь КрюковаЮжно-Сахалинск
- Тамара КручинкинаЮжно-Сахалинск
- Антон ЖуковЮжно-Сахалинск
- Светлана СероваЮжно-Сахалинск
223
- АрендаСтройТорг65, Аренда строительного оборудован144 подписчика
- Модная Сахалиночка Одежда для всей семьи511 подписчиков
- Всё ОК!8453071 подписчик
- Людмила Одежда для всей семьи117 подписчиков