Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ольга Назаренко(Сумина)

Ольга Назаренко(Сумина)

Последний визит: вчера 09:22
Фотография от Ольга Назаренко(Сумина)
Фотография от Ольга Назаренко(Сумина)
Фотография от Ольга Назаренко(Сумина)
Gif
Фотография от Ольга Назаренко(Сумина)
Фотография от Ольга Назаренко(Сумина)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
591149294467

Ольга Назаренко(Сумина)

29 ноя 2025
Поделилась темой
Дмитрий Семирядов•Превентивный врач, нутрициолог
Дмитрий Семирядов•Превентивный врач, нутрициолог
КОФЕ ПОЛЕЗНО?
00:32
КОФЕ ПОЛЕЗНО?
231 917 просмотров

✅ Переходи в мой ТГ-канал по ссылке

https://t.me/Semiryadov_bot?start=242082 - получишь дocтyп к мoeй aвтopcкoй МЕТОДИЧКЕ по ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ и КАК ПОДНЯТЬ ЭНЕРГИЮ БЕЗ КОФЕ - причины усталости, какие витамины и БАДы могут помочь, какие анализы сдать и дефициты закрыть - чтобы вернуть энергию без кофе.

...
6 комментариев
14 раз поделились
155 классов
  • Класс
591149294467

Ольга Назаренко(Сумина)

22 ноя 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
591149294467

Ольга Назаренко(Сумина)

21 ноя 2025
Поделилась фотографией
Альфира Ягудина(Рафикова)

Альфира Ягудина(Рафикова)

Фото
2.1K комментариев
4.3K раз поделились
111K классов
  • Класс
591149294467

Ольга Назаренко(Сумина)

21 ноя 2025
Меню на Новый год 2026 🎉 - 5371495297607
Меню на Новый год 2026 🎉 - 5371495297607
УвлеченияРецепты из детства

Меню на Новый год 2026 🎉 1. Селёдка под шубой: селёдка, свёкла, картофель, морковь, лук, майонез. 2. Оливье: варёный картофель, морковь, яйца, соленые огурцы, вареная колбаса (или куриное филе), зелёный горошек, майонез, соль, перец. 3. Мимоза: консервированная рыба (горбуша), варёные яйца, лук, майонез, тёртый сыр. 4. Шоколадный торт с вишней: Для теста: Яйца 6 шт., сахар 100 г, сливочное масло 150 г, миндаль молотый 75 г, какао 4 ст.л., мука 3 ст.л., крахмал 3 ст.л., ваниль по вкусу, сода Для начинки: сметана (жирная, не ниже 20%) 400 г, вишня 750 , сироп от вишнёвого варенья для пропитки, тёртый шоколад для украшения 5. Мясо по-французски: куриное филе, репчатый лук, помидор, майон

samsebesus

Игорь Черняков. Сам cебе cушист

Эксперт
21 ноя 2025
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

12

  • Юлия Таранова (Головатая)
    Юлия Таранова (Головатая)
    Сочи
  • Любовь Кауненко
    Любовь Кауненко
    Волгодонск
  • Наталия Сережина
    Наталия Сережина
    г. Рязань (Рязанская область)
  • Александр Гуляев
    Александр Гуляев
    Цимлянск
  • Николай Кудаев
    Николай Кудаев
    г. Октябрьск (Самарская область)

  • Бесплатная открытка икона, голубь, мира и добра, божьих вам, благословений
  • Бесплатная открытка икона, голубь, мира и добра, божьих вам, благословений
  • Бесплатная открытка с наступающим новым годом, 2026, новый год, пожелание, пусть год будет счастливым, дед мороз

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться