Иван Чолак

Иногда самые большие перемены начинаются с чего-то на первый взгляд смешного. Кто-то бросает курить, кто-то перестает пить газировку, а кто-то... просто перестает покупать вредный хлеб. Когда замечаешь, что после обеда тебя будто кто-то «выключает из розетки» – думаешь, что это возраст, стресс, недосып. Но иногда причина куда банальнее. И обиднее: она лежит прямо на полке в хлебном отделе. Сегодня в статье вы узнаете, какой хлеб нельзя есть, а каком можно. Все началось с простого наблюдения. Одна женщина рассказала, что стала замечать, что после еды на нее накатывала такая лень, что хотелось лечь прямо на стул, как кот после миски сливок. Долгое время ей это казалось нормой. Усталость, работа, быт – все логично. Но когда начала фиксировать в пищевом дневнике, что именно она ела, картина вдруг сложилась. И вот, день за днём, наблюдения: чай, овощи, каша – нормально. Суп и пара ломтиков белого хлеба – и все, привет, диван. Да, тот самый, нарезной, мягкий, пахнущий детством и завтраками с