АЛЕКСАНДР ИВАНОВ

МОЖНО ЛИ ПРОЖИТЬ СОВСЕМ БЕЗ КОНФЛИКТОВ

В идеальных отношениях люди, несогласные друг с другом, должны бы «просто договариваться - и всё»

Но... я никогда не видел за больше полувека своей жизни таких людей. И я бы, возможно, мог договариваться с дорогими мне людьми без ссор - но только если бы я жил в райском саду. Свободном от самых разных искушений и постоянного стресса нашей обыденной жизни. Поэтому, как специалист по пcиxoтepaпии и психологии конфликтов, я вполне четко различаю конфликты, в которых, первые, еще сохраняется контакт между людьми - это называется ссорой и такие конфликты, вторые, в которых контакт прекращается: игнорирование и скандалы, которые сопровождаются крит

ЗА СОВЕТОМ К ПСИХОЛОГУ?

Скажу сразу - в психологии не принято давать стратегических советов, это непрофессионально. В процессе психологической работы человек находит ответы на свои вопросы - да, с помощью психолога, но сам. Ведь кто может исполнить совет? Ну, только сам советчик - используя свой опыт, свое образование, свой характер, личные привычки и опираясь на свое личное окружение. А рекомендовать что-то - да, и психолог может. Сюда же и домашние задания, и домашние упражнения - при необходимости. Но, в целом, любая психологическая работа отличается от шаблона «делайте так-то и так-то» - так работают врачи в соматической медицине. Психологи и психотерапевты, в зависимости от п

ЭКСТРЕМАЛЬНО КОРОТКО - ПРО ОБИДУ

Злость, как и любое другое человеческое чувство, это один из вариантов обратной связи, которыми человек защищает свои границы. Она не хорошая и не плохая, а при правильном выражении устраняет попытки окружающих вторгнуться в ваш внутренний мир. А обижается человек тогда, когда есть злость на кого-то и надо бы ее выразить и решить этот вопрос с этим другим человеком, но он, вместо этого, продолжает оставаться в роли ребенка, не умея быть взрослым. Вопрос при этом не решается, а вместо злости остается обида. Выход из этой ситуации в том, чтобы научиться сразу и безопасно выражать другому свою злость, а не прятать злость в обиде. Александр Иванов, психот